宝宝食物过敏怎么办？

食物过敏会出现多种症状，包括皮肤、消化道、呼吸道及心血管系统等不适，而且任何食物都有可能成为过敏原。既然如此，就束手无策了吗？

1.胃肠道不适：腹痛、腹泻、便秘、排便不适。

2.皮肤异常：除了经常会遇到的皮肤红疹或痒痛感之外，还可见皮肤水肿、湿疹、干燥。

3.口腔溃疡：如果每次孩子吃了同样的食物，都出现口腔溃疡的话，也可能是过敏的表现，甚至是牙龈炎或口气重。

4.呼吸道不适：常表现为流鼻涕、打喷嚏等小症状，以及咳嗽、喘息、憋气、呼吸困难等呼吸道问题。

食物过敏如何防治？

1.做过敏原检查

怀疑自己的宝贝可能存在着食物过敏症，家长应该把孩子带到有条件的医院进行过敏原检查。这种检查只需抽取1毫升血，然后采用酶联免疫吸附法进行检测，大约3个小时后就可得到结果。检查一般要做14项，主要针对牛肉、鸡肉、鳗鱼、玉米、螃蟹、鸡蛋、蘑菇、牛奶、小麦、坚果、大豆、贝类等食物。结果是阳性，显示是否对某种食物过敏以及对此种食物的过敏程度。根据检测结果，医生可将宝贝的食物分为三级，即禁食、交替食用、安全食用，并为宝贝制定出科学的食谱。

2.制订限食计划

制订限制食谱一定要严格按照医生的要求去做，绝不能因担心宝贝少吃了某些食物，会影响身体健康而半途而废。尤其要引起注意的是，如果必须禁食某种事物，那么对含有这种过敏成分的其他食物也要坚决避免。比如，宝贝对牛奶过敏，那么所有含有奶类的食品，像冰淇淋、奶油、蛋糕、饼干等都不能吃。一般情况下，经过一个星期至数月的调整，过敏症状会慢慢缓解。

Tips：食物过敏能自愈吗？

食物过敏的症状能不能自行消退，这个要分不同的情况来说。如果是症状比较轻的孩子，一般三天左右，大多数都能自行消退。但是如果症状非常严重，不仅不会自己消退，还会危及孩子的生命，这与造成孩子过敏食物的进食量以及孩子的体质有关。