教你搞定宝宝鸡蛋过敏这件事

早发现、早诊断

家长应该尽早发现宝宝鸡蛋过敏的问题，并避免接触或食用鸡蛋，这是目前的最有效的办法。为了确定到底是不是过敏，可到医院进行皮肤点刺试验，检测宝宝的过敏原。爸爸妈妈在给宝宝选择食物时，一定要征询医生的意见，选择食物不仅要考虑营养，还要考虑宝宝是否过敏，以免过敏造成伤害。

益生菌有利于减轻过敏反应

有研究发现，适宜的益生菌有益于减少和减轻食物过敏的表现。益生菌就是对人体有益的细菌，包括乳酸杆菌、双歧杆菌、酵母菌等。在人体肠道里保证一定数量的有益菌群，可以抑制各种有害菌的生长和繁殖，有利于维持身体健康，特别是可以预防抗生素使用过后的相关腹泻和非感染性腹泻。

如何添加辅食很关键

宝宝添加鸡蛋等辅食以出生6个月以后为宜。尤其是那些体重过重，有湿疹、奶藓等过敏体质的宝宝，要尽量延长母乳喂养时间。为防止鸡蛋过敏，鸡蛋蛋白最好1岁以后再考虑添加。

过敏宝宝吃鸡蛋的方法有学问

由于造成鸡蛋过敏的主要是蛋清，为防止和减少鸡蛋过敏，正确的食用鸡蛋的方法是：

1.不吃没有煮熟的鸡蛋；

2.1岁以内的婴儿最好只吃蛋黄，不吃蛋白，而且每天不要超过1个，以减少蛋白引起的过敏；

3.有胃肠道疾病、发热性疾病时，最好不要进食鸡蛋，因为这时胃肠道的屏障作用减弱，消化能力降低。