有个两岁的宝宝长得非常瘦，肚子却很大，胀得像小鼓一样。人也很爱烦躁。当医生一边和宝宝说话，拉着他的小手、一边按摩，很快他就停止了他的烦躁，安静下来，后来胃口也大为好转。
这个神奇的穴位就是板门穴。它对消化系统的作用很大，日常生活中妈妈该怎么把板门穴用好呢，需要了解哪些事项呢？
认识按板门穴
板门被称为脾胃之门，几乎所有消化系统的疾病，板门穴都可以帮忙。当宝宝不想吃饭、腹胀，可以好好揉揉板门穴。宝宝脾常不足，偶尔积食，爸爸妈妈都可以给宝宝揉揉板门穴，对脾胃有保健效果。通常揉一次就见效，接连揉几次胃口会变得好，腹胀也会消除。
横推板门，依据方向不同，还有止泻或止呕的作用。捏挤板门则可以治疗积食导致的发热、口臭、烦躁、口疮、便秘等。
找准板门穴
板门穴位于手掌的大鱼际，它不是一个点，是一个范围。包括了整个大鱼际。按摩没有任何难度，而且穴区面积大，按摩起来很方便。
常用的按摩手法
按摩板门有揉、推、捏挤三种方法。
揉板门，用拇指指腹揉孩子的大鱼际，手法不要太重，每次揉三分钟，每日一次。揉法适用于日常保健和一般的消食化积。
推板门，用拇指指腹从孩子的大鱼际推向腕横纹，用于止泻；用拇指指腹从孩子的腕横纹推向大鱼际，用于止呕。每次推100下。
捏挤板门,用拇指和食指相对夹挤大鱼际部位，手法较重，1次捏挤10下即可。捏挤法是治疗积食内热的手法，不做日常保健使用。
（本文来源于化学工业出版社出版的《养好脾和肺 宝宝不积食 不咳嗽 长大个（梁芙蓉 主编）》）
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