俗话说：“若要小儿安，涌泉常温暖”，涌泉穴是人体脚部的“黄金点”常按按宝宝涌泉穴，能增强宝宝体质。那么如何找准穴位，给宝宝做脚部涌泉穴的按摩时要注意些什么呢？
找准涌泉穴
给宝宝取穴时，可以用正坐或仰卧、跷脚的姿势。让宝宝的脚跷起来，脚趾往里弯，前脚掌的第二、三缝纹顶端和足跟连线的前三分之一，就出现一个“窝”，按压这个“窝”底，就是在按压涌泉穴了。
简单来说，涌泉穴与脚的关系正好符合黄金分割点，位于脚底的0.618位置上。是脚的最佳作用点，能对全身都起到很好的调整作用。
小宝宝按摩要轻柔
对于一岁内的小宝宝，爸爸妈妈可以搓热自己的大拇指，轻轻按压宝宝的涌泉穴。也可以先放宝宝在温水中浸泡双脚，两分钟后用大拇指轻轻按压涌泉穴。
大宝宝按摩法很奇特
对于一两岁以上的宝宝，可以用“蹭脚掌”的动作：盘坐在床上，两只手抱着两只脚，让脚掌对搓，马上就会感到小脚热热的，很舒服。不但可以强健身体，还可以矫正X形腿。
3种特殊情况时：可外敷涌泉穴
1､暑热症
1-3岁的宝宝中枢神经系统发育不够完善，体温调节机能还不健全，汗液排泄功能差出汗少，不容易散热，容易患暑热症。外敷涌泉穴药物进行治疗。50克生绿豆研磨，和鸡蛋清调和成为稠糊状，敷在双脚涌泉穴的位置，每次6个小时，一天两次很有效果。
2､宝宝腹泻
苦参、苍术各30克，研成细末，用时取适量加米醋调成糊状，敷于涌泉穴，每天一次10次为一疗程。用于湿热型小儿腹泻疗效较好。
3､宝宝流口水
可以用制南星30克、生蒲黄12克药研细末，以老醋调成糊状，敷涌泉穴，男左女右12小时换药。敷涌泉穴可以调脾胃寒热而引起的宝宝爱流口水。
（本文来源于中国轻工业出版社的《一双好鞋》，丘理主编）
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