二胎是双胞胎，更加要注意

生一对双胞胎是许多妈妈的愿望，对家庭来说更是双喜临门，但怀双胎准妈妈会比怀一胎准妈妈更加辛苦，因为双胎妈妈在孕期出现妊娠并发症及产褥疾病的概率比怀一胎的准妈妈要高出很多，尤其是高龄双胎的妈妈。

所以，二胎是双胞胎的准妈妈在孕期更要格外小心和注意。

下面5点注意事项双胎妈妈一定要遵守。

1.避免劳累，多休息

双胎妊娠妈妈的子宫比单胎明显增大，且增速较快，特别是在24周以后，尤为迅速。

这不仅增加了孕妈妈的身体负担，同时由于对心、肺及下腔静脉的压迫，还会产生心慌、呼吸困难、下肢浮肿及静脉曲张等压迫症状，在孕晚期更为明显。

因此，双胞胎妈妈要特别注意避免劳累，多休息，这对减轻压迫症状，增加子宫的血流量，预防早产都有好处。

2.定期妇科检查，掌握发育进程

双胞胎妈妈孕期要做到定期检查，医生会根据双胞胎妈妈孕期状况，增加产检及超声波的检查次数。

这样有利于对流产危险性及双胞胎类别的评估，掌握胎儿发育进程，及早发现问题，做最适宜的医疗处理。

3.加强饮食调节，防止妊娠贫血

双胞胎妈妈需要更多的热量、蛋白质、矿物质、维生素等营养素，以保证两个胎儿的生长发育。因为双胎妊娠妈妈的血容量比单胎妊娠明显增大，铁的需求量也增大，往往在早期即出现贫血。

为防止贫血，除加强营养、食用新鲜的瘦肉、蛋、奶、鱼、动物肝脏及蔬菜水果外，还应每日适当补充铁剂、叶酸等。

4.正确睡姿，左侧卧位

早产的诱发因素主要是休息不当和房事不节制。因此，双胞胎妈妈更要特别注意，妊娠28～30周后应多卧床休息，宜采取左侧卧位。左侧卧位可以增加子宫血流量，减少胎儿对宫颈的压迫和扩张。

5.及早住院待产

双胞胎妈妈在孕晚期很容易产生心慌、呼吸不畅、下肢浮肿及静脉曲张等压迫症状。

临产期容易发生子宫收缩无力而滞产，也可因胎盘早期剥离发生产前出血等症状，还可因子宫过度伸长，胎盘过大，产后子宫收缩不良而引起产后大出血。

如有条件，双胎妈妈应及早住院待产，这可保证孕妇休息和减少早产的发生，以保证顺利分娩。