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高龄女性能顺利怀上二胎吗?

二孩政策的放开,可以说圆了不少父母“儿女承欢膝下”的夙愿,但还有一部分父母还在“备战”二孩的路上“摸爬滚打”。很多高龄妈妈想生二孩,但会为自己是否有这个生育能力感到担忧。其实小编身边也不乏一些高龄成功生娃的例子,所以高龄妈妈们真的要有信心。一起来听听专家怎么说。

年纪大了生孩子安全吗

女性年龄超过35周岁就算高龄女性了。高龄女性会因为“高龄”而担心自己是否能顺利度过孕期。的确,随着女性年龄的增长,高龄女性比年轻女性更容易出现妊娠并发症,因此更应该认真做好孕前检查。

 

高龄女性一定要如实告诉医生的事儿

1.告诉医生自己实际的周岁年龄,因为35周岁以上的孕妇发生染色体异常、出现畸形儿的概率相对较高。

2.告诉医生是否因生病服用过某种药物,并询问所服药物对胎儿是否有害。

3.告诉医生自己或丈夫是否有糖尿病、高血压、甲状腺疾病等问题。

4.告诉医生自己或丈夫的家人是否有遗传病史。

5.告诉医生自己从前是否生育过畸形儿。

 

自然受孕1年内怀上仍属正常

从生理角度讲,女性最佳的生育年龄在23-28岁,超过35岁受孕率会有所降低。研究表明,正常夫妇一个月内受孕成功率为20%-50%;三个月内受孕成功率为57%;半年内成功率为72%;一年内成功率为90%。换句话说,有90%的夫妻在一年内基本能自然受孕成功。高龄女性也不用过于担心,正确理解受孕能力与年龄的关系,夫妻双方积极地做好备孕,放松心态,就会有好结果的。

 

培养好的生活习惯,延缓卵子老化

卵子是孕育宝宝的“种子”,随着女性年龄的增长,它也有自己的青春期、成熟期和衰老期。女宝宝出生时卵巢中有将近200万个卵细胞,但是最后只有 400-500个成熟的卵子在生育期的排卵过程中被排出,而且每次只排一个卵子。可以说,卵子的年龄与女性的年龄一样大,20岁的女性排出的是“20岁的卵子”,40岁的女性排出的是“40岁的卵子”。虽然年龄可以在一定程度上反映出卵子的状态,但并不是说高龄女性就一定是“老卵子”,难怀孕。均衡营养、养成良好的运动习惯、保持正常体重,即使到了“高龄”也可以拥有一个“年轻的卵子”

 

(1)加速卵子衰老的坏习惯:

·长期大量饮用咖啡。

·吃减肥药、节食减肥。

·久坐不动。

·长期吸烟酗酒。

·长期精神压抑。

·有糖尿病、高血压、甲状腺疾病、自身免疫疾病等问题。

 

(2)保持卵子青春活力的好习惯:

·多吃大豆及豆制品,如豆浆。大豆中富含大豆异黄酮,能够养护卵巢。

·多吃富含优质蛋白质和维生素的食物,有助于调节体内雌激素水平。

·养成每天锻炼30分钟的习惯,如慢跑、散步、瑜伽等。

·保证充足睡眠,不熬夜。

·学会放松心情,释放压力。

 

TIPS:

专家提醒,在做出要孩子的决定后就不要再拖延下去了,否则身体的组织不断地在老化,卵子的活力也越来越低,直接影响胚胎的质量。所以一旦打算要孩子,最好尽早受孕。


(本文来源于《协和专家 + 协和妈妈圈干货分享·备孕》,马良坤著,中国轻工业出版社)

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