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很多爸爸妈妈都知道了DHA对宝宝的脑部发育很有帮助。你会给宝宝额外补充DHA吗?

DHA是人体必需的脂肪酸之一,关于DHA对婴幼儿脑部和神经功能发育有积极作用的论调仍有争议。曾有研究发现补充DHA能够提高4岁孩子的心理发育水平、3—5岁宝宝的学习能力;但也有不支持的研究结果显示,添加DHA的配方粉末未能提高1岁左右婴儿的认知发育。

在美国是不建议给宝宝补充DHA的,因为它的安全性还有待考证。但美国的妇产科医生会建议妈妈从备孕到哺乳期,都需要多吃含DHA的食物,这样通过母乳传递给宝宝的DHA就已足够满足宝宝的需求。宝宝的配方奶粉里也一般都含DHA,即使不含,奶粉中含有的亚麻酸也能由宝宝吸收后转化成足够的DHA。专家表示,过量给宝宝补充DHA也可能会降低自身免疫力。

总之,家长要记住:营养补充也要适量。

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