随着网络的发达，国外的育儿观点不断涌入国内。国内的妈妈普遍认为国外的育儿理念更先进、更科学，因此愿意向国外学习。比如在维生素A的补充上，由于西方国家普遍不补充维生素A，只建议补充维生素D，而我国一般建议在宝宝出生15天后补充维生素AD，因此有不少妈妈提出质疑：宝宝是否不需要补充维生素A，只需要补充维生素D？别急，宝树妈今天就来为各位家长答疑。
与维生素D在全世界普遍缺乏不同，维生素A的缺乏并不是世界普遍性的。在经济越发达的地区，缺乏维生素A的人越少，而在经济欠发达的地区，缺乏维生素A的人则较多。
维生素A在母乳中的含量受妈妈的饮食及营养状况影响很大。据统计，发达国家的妈妈的平均乳汁维生素A含量大约是发展中国家的两倍，完全满足宝宝生长发育的需要。因此，在发达国家，母乳喂养的宝宝一般不推荐补充维生素A。而在一些发达中国家，则需要给宝宝补充维生素A。
世界卫生组织（WHO）关于防治5岁以下儿童维生素A缺乏的指导意见是：
0到6个月婴儿不需额外补充维生素A营养剂；
6到11个月婴儿高剂量补充一次（100000IU 维生素A，1 IU = 0.3 微克维生素A）；
12到59个月幼儿每4到6个月高剂量补充一次（200000IU维生素A）。
而我国为了安全，防止维生素A过量，采用的是小剂量补充法。也就是每天按照1500-2000国际单位的剂量进行预防性补充，并持续到3岁。
国内宝宝是否普遍缺乏维生素A？
据2002年首都儿科研究所发起的《中国六岁以下儿童维生素A缺乏情况调查》显示：在我国0-6岁儿童中有超过50%的宝宝存在体内维生素A含量低下的问题，而6个月以内的小婴儿缺乏率更高达79.1%。
但是在过去的十几年间，我们的经济水平有了大幅度的发展，国民生活水平的提高，维生素A的缺乏症已大大减少，尤其是在一些城市水平较高的地区。不过在一些经济落后的地区，还是应该警惕宝宝维生素A的缺乏。另外，如果母乳妈妈由于挑食、少食导致摄入的营养不够，母乳中维生素A的含量也会下降。
所以，如果母乳妈妈营养均衡，可以不用给0-6个月的宝宝补充维生素A，如果是奶粉喂养的宝宝，妈妈要关注下配方奶粉中维生素A的含量；在宝宝6个月以后，如果宝宝饮食合理，也可以不用额外补充。如果是经济条件较差、营养状况欠佳的母婴，特别是一些偏远山区、农村，应该额外补充维生素A。
学国外育儿不可盲目跟风
国外确实有很多先进的育儿观念，但是妈妈们也不可盲目跟风，完全照搬，应该根据我们国家的国情，并结合宝宝自身的情况来判断哪种方式更适合宝宝。
用户评论