宝宝患了手足口病，不爱吃饭，也不爱喝奶，家长非常着急。
其实，这是因为口腔里的疱疹发生溃疡时，吃东西会很疼，所以宝宝才食欲下降，并不是什么大问题。家长不用太担心，注意给宝宝的饮食做些调整，尽可能让宝宝感觉舒服些，宝宝才愿意吃饭。下面，我们就一起来看看宝宝患病期间的饮食注意事项。
补充水分很重要
患手足口病期间要尽可能让宝宝多喝水，因为喝水有三大好处：
1.可以起到冲洗和清洁口腔的作用，防止疱疹感染。
2.宝宝得病时，容易引起脱水和电解质紊乱，适当补水可以防止脱水。
3.补充水分有助于退热。
需要提醒的是，给宝宝喝的水要注意温度，要给宝宝喝温凉的水。因为太冷和太热的水都会刺激口腔里的疱疹和溃疡，增加宝宝口腔的疼痛感。如果宝宝哭闹不愿意喝水，可以采取少量多次的方式进行。
可以把奶稀释后再喝
可以将奶用等量米汤或水稀释喂孩子喝，也可以将奶和谷物类混合，每天喂6次，保证宝宝在患病期间能获取到足够的热量，之后再逐渐增加至全奶。稀释奶液能减轻对口腔疱疹的刺激，不仅补充了水分，还能保证孩子在食欲减退的情况下获得营养。
不同阶段饮食的侧重点不同
第一阶段：患病初期，宝宝会感觉嘴疼，饮食要以牛奶、豆浆、米汤、蛋花汤等流质食物为主，少食多餐，维持基本的营养需要。
第二阶段：宝宝退烧，嘴疼减轻，饮食以泥糊状食物为主，比如胡萝卜泥、牛奶香蕉泥等，能提供热能、维生素，且润肠通便。
第三阶段：宝宝恢复期。饮食要多餐，量不需太多，营养要高，如鸡蛋羹中加入少量菜末、碎豆腐、碎蘑菇等，十天左右恢复正常饮食。
总的原则是由稀到稠，由少到多，逐渐恢复到平常饮食。家长要鼓励孩子多吃，如果宝宝因为疼痛不愿意吃饭，可以用吸管吸食，以减少食物与口腔黏膜的接触来避免疼痛。如果宝宝实在是不愿吃东西，也不要勉强，等病好了后，胃口自然会恢复。
食谱推荐：白萝卜粥
原料：白萝卜一根、熬软的稀粥四大匙、高汤半杯。
做法：
1.白萝卜叶洗净，切成碎末备用。
2.将稀粥倒入碗内，加入高汤拌匀。
3.将白萝卜泥倒入粥内，放入微波炉，调成高火，加热一分种左右取出即可。
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