为了帮宝宝提高抵抗力，让他少生病，家长们纷纷把目光投向了昂贵的保健品，可是吃保健品真的能提高孩子抵抗力吗？
6个月~3岁多的宝宝易生病
宝宝在6个月以前很少生病，这是因为他在出生时会从母亲体内得到一些抗体，但6个月以后，宝宝从母亲体内所带出来的免疫因子会逐渐减少并消失，而母乳中所提供的免疫成分也有限，这时宝宝的身体需要开始建立自己的免疫系统，但这是一个循序渐进的过程，大约到3岁半之后，宝宝自身的免疫能力才相对较强，也就不容易生病了。
保健品能提高抵抗力？
正常人的免疫力是不能够靠保健品或药品来提高的，尤其是对于正在快速发育期的孩子，他们身体的免疫功能一直是在不断发育和完善的，家长不能人为地干预这种发育过程。
如果单方面地加强某种物质的摄入，强化某一方面的功能，体内的这种平衡势必会被打破，反而对健康不利。免疫系统是一个十分复杂的系统，而免疫力是高还是低，个人是无法自行判断的，需要家长带孩子到医院找专家进行检查确诊，然后遵医嘱对孩子进行对症治疗。
提高免疫力饮食均衡是关键
只有做到营养均衡，才能保证宝宝体内生成充足的免疫细胞和免疫分子，以使其免受疾病的困扰。所以，家长在平时要合理安排宝宝的日常饮食，帮宝宝养成不挑食、不偏食的习惯。
很多妈妈说会，很多营养丰富的食物宝宝就是不吃怎么办？你可以尝试一种食物，多种做法，比如鸡蛋，可以做煮鸡蛋、炒鸡蛋，加点面粉和蔬菜做鸡蛋菜饼，加入虾皮做成鸡蛋羹，还能做成蛋花汤；再比如瘦肉，可以煲汤、炒菜，还可以做成肉丸子。
提高宝宝的抵抗力，除了要合理安排日常饮食之外，适量进行体育锻炼、保证充足睡眠、保持心情愉快、按时接种疫苗也是必不可少的。
这些保健品宝宝绝不能吃
如果发现保健品中含有以下成分，请不要给孩子服用：
1.人参：儿童如服参过量，能引起大脑皮层神经中枢的麻痹，使心脏收缩力减弱，血压和血糖降低，严重危及儿童生命。
2.蜂王浆：蜂王浆所含的性激素虽然对成人不会产生什么影响，但儿童服用后容易导致性早熟。
3.其他：如燕窝、鹿茸以及其他具有补肾作用的中药，均有可能引起孩子性早熟。
用户评论