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揭秘女性生理期,哪天造人成功率最高?

在这篇文章中,你可以读到以下内容:

1.女性生理期,你够了解吗?

2.哪一天造人的成功几率最高?


疯狂造人却总是播种失败?可能是你不够了解你的生理期!每个女性的生理期中都有一段造娃成功的关键期:排卵期。那么,哪几天是排卵期?哪一天造人的成功率最高呢?别急,先来完整了解一下每个女性的生理周期。


女性生理期,你够了解吗?

一般来说,每个女性的生理周期都是很有规律的,分为月经期、卵泡期、黄体期三个阶段,其中黄体期还可以细分为黄体前期和黄体后期两部分,所以有些专家也把生理周期分为月经期、卵泡期、黄体前期、黄体后期四个阶段。

1.月经期

从月经出血第一天开始算,一般持续7天,其中第一天出血量少,第二天、第三天逐渐增多,第四天以后逐渐减少,出血天数通常是3〜5天。

2.卵泡期

来月经后第8〜13天属于卵泡期。在这段时间里,卵泡受到促卵泡激素的影响,逐渐成熟,其中成熟的卵泡会排出体外,这个过程就是排卵。而那些没有成熟的卵泡则会自动萎缩。

3.黄体期

黄体期分为前期和后期两部分,其中黄体前期也叫排卵期。在排卵期某一天,卵子会排出体外,这一天就叫排卵日。哪一天是排卵日呢?月经周期比较稳定的女性可以用下次月经第一天减去14算出排卵日。一般来说,排卵日当天、排卵日前5天后4天,前后10天称为排卵期,也叫易孕期。

月经来后第22〜28天,即下次月经来之前一周,叫黄体后期。如果女性没有成功受孕,孕激素、雌激素会下降,子宫内膜开始剥落,下一次月经就来了。


哪一天造人的成功几率最高?

了解完女性生理周期后,我们知道,在排卵期造人,成功率比其他时间段都要高。所以,有备孕计划的男性就要留足弹药,在排卵期高频发射,才能获得更高的受孕几率。但排卵期那么长,具体哪一天造人成功率最高呢?

我们参考了权威杂志《中国妇幼保健》2012年第27卷的论文《广东省育龄妇女不同性生活时机对妊娠率的影响》,专家通过长达3年多的调查研究发现,在排卵日前后几天时间里,成功妊娠的几率是不同的。哪一天的成功率最高呢?大家看下面的图表就清楚了(红色柱子越高,表示造人成功率越高)。

当然,每个女性的生理周期不同,排卵日是哪一天也会有差别;加上各人的身体条件千差万别,所以排卵期内造人的成功率也是不同的,上面的数据仅仅能够作为参考哦!

想要成功备孕,除了要掌握自己的排卵周期,还要在孕前检查、饮食调理、身体锻炼、心情调适等各个方面“多管齐下”。造人是一个美妙的过程,还在造娃路上的朋友们,加油哦!

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