【每日早教，今日关键词】
体格发展：粗大运动—动作/平衡及协调，精细运动—手眼协调
认知发展及基础读写：思考和处理能力—好奇心和探索欲
认知发展及基础读写：逻辑及推理—观察力
社会情绪发展：安全及幸福—联系感
很多妈妈在产后都想尽快进入健身房，开始健身，促进产后恢复，但妈妈有没有想过，其实宝宝也是需要健身的？可能妈妈都会觉得新生儿的大部分时间都在睡觉，但其实也是这个阶段的宝宝也是很需要运动，来发展宝宝的认知和体格的哦！
那么，宝宝的健身应该怎么开展呢？什么样的“健身”环境才是最适合宝宝的呢？ 先来看看“健身馆”的设计原理吧！
1．大胆的图案和鲜明的原色，有效刺激宝宝的视力发展
宝宝健身房的设计关键点首先在视觉上。大部分宝宝健身房都采用大胆的图案和鲜明的原色建成，就是因为视觉因素。
婴儿的视网膜仍在试图处理如何看到颜色，因此高对比度让他们更容易看到，从而保持注意力。这种对比为他们大脑的视觉中枢发展提供了所需要的刺激。并不是说他们能够马上识别他们正抬头看的悬挂着的小玩意，但随着他们的视线发展，他们将能够专注地去看，并最终识别它们。而人类，无论多小，都能不时地从设定的目标中获益。
妈妈们可以给宝宝床上添加一个费雪的3合1海马安抚床铃，它的色彩非常丰富，每个挂饰都是不同的颜色和卡通形象，妈妈可以在宝宝躺下的时候，拿着床铃和宝宝玩耍，丰富的颜色能够有效促进宝宝的视觉发育。床铃还可以旋转，对宝宝的追视能力的发展也很有好处。此外，挂饰上的小动物，都有笑脸，这对宝宝通过视觉进行人脸认知，也很有益处哦。
宝宝健身房的设计的第二关键点在体格发育方面。运动是每个人都不可避免要做的事情——即使是新生婴儿！适合宝宝的健身场所，有效地针对宝宝伸手够东西、伸展，俯卧以及大滚翻等动作而设计，为宝宝发展肌肉控制提供很好的锻炼机会。
像费雪的琴琴健身器，就是一款全面促进宝宝体格发展和认知的“健身房”玩具，悬挂在宝宝身体上的玩具，能吸引宝宝的注意力，促进宝宝完成伸手够东西、伸展以及达成俯卧和大滚翻等发展动作，增强宝宝的肌肉锻炼。从开始尝试触摸，到之后自由抓握、旋转、按压这些有趣的挂饰，逐渐提高宝宝的肌肉力和控制力。
3．互动游戏，促进宝宝认知发展
宝宝健身房的设计的第三关键点在认知发展方面。宝宝健身房会给宝宝机会去通过互动随着时关注其他事物，并且练习因果关系这一受用一生的常理。如果我踢它，它会发出响声吗？那个玩具会不会变扁啊？通过一次又一次地玩同一个东西，婴儿的大脑将学会如何产生这些关联，以及更多关联。
费雪的琴琴健身器中，最具有特色的还是它的脚踏钢琴的设计了，宝宝伸腿就能踩动琴键，演奏属于自己的钢琴曲，每一次发出的声音都是对宝宝腿部动作的鼓励，激励宝宝再次完成踩踏动作，充分锻炼宝宝的腿部力量！同时会让宝宝知道，原来是自己的动作让琴键发出声音，明白其中的因果关系。
那妈妈们也在脚部钢琴那里放上橡皮泥、锡箔纸或者其他的材料道具，让宝宝用脚去踩，感知材料之间的不同差别，促进宝宝对事物的认知。琴琴健身器上还有针对宝宝视力设计的小镜子，妈妈可以让宝宝在练习俯卧的时候，用镜子吸引宝宝的注意力，让宝宝理解镜子里其实就是他自己，增强宝宝认知的同时，还能帮助宝宝达成俯卧这一重要的成长里程碑。
掌握了以上宝宝健身房的设计原理，妈妈就可以帮助宝宝“健身”咯！
育儿建议仅供参考，我们同时建议您咨询您的医疗保健师
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