备孕的姐妹肯定都知道,排卵期是最容易受孕的时期。如果你月经周期规律,倒还好掌握,从下次月经日期往前推14天就可以了。但如果月经不规律,那可就操心了,你不知道它到底会提前,还是错后排出,好像每次都要撞大运。
于是,好操作的排卵试纸诞生了!只要上完厕所,拿出试纸测一下就知道自己是不是快排卵了,特别简单方便对不对?但前提是,你得使用恰当才可以,否则就相当于白用啦!像很多人都认为排卵试纸是排卵期才能使用的,就是完全错误的想法哦。
排卵试纸是如何判断你是否排卵的?
让我们先来了解一下排卵试纸的原理吧,它主要是用来检测女性体内的黄体生成素(LH)的。
黄体生成素是在女性月经中期大量产生的,它能够刺激成熟的卵子释放。当你用排卵试纸检测LH达到峰值时,说明会在此后的36小时内进行排卵。
那么问题来了,怎样知道你的LH达到峰值了呢?这就需要你连续几天都使用排卵试纸来进行监测,检测线颜色越深,说明黄体生成素越多。就像这样:
你可以明显看到检测线是由浅到深又变浅的过程,那么相对应的就是排卵前→排卵中→排卵后不同时期。
所以,排卵试纸真的不是排卵期才使用的!
想准确掌握排卵期,应该这样使用排卵试纸
从哪天开始使用?
没有对比,你是不会知道自己的LH是否已经达到峰值了,所以,排卵试纸是在排卵期到来之前就应该使用了。
一般来说,不同的月经周期,开始检测的时间也不同。大体如下图所示:
小编帮你总结一下,如果你的月经周期是21天,甚至更短,那么月经后第5天,就可以使用排卵试纸了;
如果你的月经周期是28天,那么月经后第11天,使用排卵试纸;
如果你的月经周期是35天,那么月经后第18天,使用排卵试纸;
如果你的月经周期是41天,甚至更长,那么下次月经前的17天开始使用排卵试纸。
也就是说,月经周期越短,越要在月经后,尽早使用排卵试纸来监测。
而且女性排卵还受环境、情绪、劳累程度等多方因素影响,为了防止提前排卵,提前检测也是没有问题的。
每天什么时候使用?
收集尿液的最佳时间是早10点至晚8点,不要用晨尿哦,效果并不好。具体步骤如下:
•用洁净、干燥容器收集尿液;
•将试纸中有箭头标志线的一端浸入尿液中,测试纸插入尿液深度不可超过MAX标志线;
•约3秒钟后取出,平放10—20分钟观察结果,30分钟后结果无效。
怎样读懂测试结果?
在做完检测之后,仔细观察试纸上的显示结果:
1.阳性,说明即将排卵:出现两条紫红色线,上(对照线)、下端线(检测线)颜色基本相同,表示你将在24—48小时内排卵。
2.阴性,需持续监测:出现两条紫红色线,下端线比上端线明显浅色,表示尿液中LH尚未出现高峰值,必须持续天天测试。
3.无效:只出现一条紫红色线(对照线)于试条上端,表示无排卵,也就是阴性结果,即我们常说的安全期。
当然了,每个人都是有个体差异的。当排卵试纸强阳性时,有人可能四五个小时就排卵了,有人可能需要等待24小时以上。这个时候,在条件允许的情况下,应该每4个小时使用排卵试纸测以下,这样可以很好的捕捉到排卵时间了。
用排卵试纸时,要注意什么?
1.收集尿液前2小时少喝水,因为稀释了的尿液样本会妨碍LH峰值的检测。
2.每天在同一个时间检测尿液。
3.如果曾服用口服避孕药,需要在停药后两个月使用排卵试纸,以免测试结果不准确。
4.一般的常用药不会影响测试结果,但如果服用含有HCG(人绒毛膜促性腺激素)的药物则会有影响。
排卵试纸真的能测早孕吗?
如果尿液中含有大量的HCG(人绒毛膜促性腺激素),也可能导致持续几天出现黄体成长素的高峰。因为HCG有两条链α和β,其中α链的结构和LH、fsh基本相似,容易发生交叉反应,所以医学上判断是否怀孕一般都以β作为标准。正因为HCG和LH有交叉,有时候排卵试纸对早孕也有反应。
看上图这位姐妹的排卵试纸,在排卵期过后又出现了LH高峰,再用早孕试纸,果然验出了怀孕。但是要提醒各位,用排卵试纸测早孕并不一定准确,想要测早孕,还是建议使用早孕试纸吧!
想准确掌握排卵期,试纸+体温计的组合更棒
排卵试纸确实方便好用,但准确率也受很多因素影响,比如使用不当、个体差异或者试纸的质量等,不可能达到100%的准确。那么,想要更精准的掌握排卵期,还可以结合基础体温测试法来判断。
基础体温测试法,也是需要每天坚持的。在清晨刚睡醒还没有进行任何活动之前,测量舌下体温5分钟。未排卵前的体温持续在36.5℃左右,波动范围在0.1℃之内,此即低温期,是卵泡期。在低温期结束后的早上,会出现比前一天高0.3-0.4℃的体温,这就是排卵日了。
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备孕的姐妹们,辛苦点,每天记录体温和监测排卵试纸的变化,基本就能准确掌握排卵日了,助你早日好孕!
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