你永远不知道宝宝何时发动 谨记这三个征兆临产不慌乱

出现这三种情况，就要临产了

1.规律的腹痛

当出现规律且逐渐增强的子宫收缩，预示着宝宝就要降临了。具体表现为宫缩持续时间在 30 秒以上，间隔 5～6 分钟就有一次宫缩，宫缩越来越强。

很多有过分娩经验的妈妈描述为在宫缩的时候下腹部呈一个球形，很硬，伴随着下腹坠胀感，比痛经时痛得厉害。

2.见红

在妊娠的最后几周，子宫颈分泌物会增多，而且更黏稠。加之宫颈内口附近的胎膜与该处的子宫壁分离，毛细血管破裂而少量出血。这种出血与子宫黏液栓混合，自阴道排出，称为见红。

见红是分娩即将开始比较可靠的征兆。往往提示24～48 小时内正式临产，不过也有少数准妈妈需等待一周左右才能分娩。

但如果出血量较大，量达到或超过月经量，就应当考虑是否有其他异常情况，常见原因有前置胎盘或胎盘早剥，需要立即到医院检查。

3.破水


当羊水从阴道流出，俗称“破水”。因为子宫强而有力的收缩，子宫腔内的压力逐渐增加，子宫口开大，头部下降，引起胎膜破裂，从准妈妈阴道流出羊水，宝宝离出生就不远了。

为了防止发生脐带脱垂或者羊水流出过多，准妈妈们需要平躺，屁股下面稍微垫高，然后拨打 120 或采取其他交通方式，尽快到医院就诊。

突然临产，来不及去医院怎么办？

虽然准爸妈们做了很多充分的准备，但是也不能避免所有意外，比如宫缩突然很强，临产了来不及去医院怎么办？

1.心态平和

遇到这种情况，首先不要慌张，保持镇静，迅速打 120，同时让孕妇平躺，抬高臀部，如果家中有备碘伏，可以用碘伏消毒外阴，如果没有，可以用清水擦洗外阴。

产妇身下可以垫新拆封的护理垫或者干净的毛巾，把之前准备的待产包拿出来备用，做好准妈妈和新生儿出生后的保暖工作。

2.哈气，不要用力

对准妈妈来说，在抬头下降的过程中会有一种拉大便的感觉，这种情况会导致不自觉地用力，由于宫缩很强，医生又不在身边没有办法进行会阴保护措施，分娩太快容易造成胎儿窘迫、会阴裂伤等不良后果，所以这个时候准妈妈要努力哈气，不要用力。

3.新生儿出生

在准妈妈分娩的时候，家属要做好保护工作，以免刚出生的宝宝落到地上造成伤害。当宝宝头部娩出后，从脖子及下巴轻轻向上挤压，从鼻子部位轻轻向下，以挤出胎儿口腔内黏液和羊水，当宝宝完全娩出后，用干净的包被包裹新生儿。

注意宝宝娩出后不要牵拉脐带，等待胎盘自然娩出，如果胎盘已经娩出，医务人员还没到来，不要试图去剪脐带，不干净的剪刀可能会导致新生儿破伤风。这个时候，可以用干净的毛巾包裹胎盘。

三项准备工作做好，才能不慌乱

1.提前选好去医院的路线

准妈妈准爸爸们需要提前考虑好，如果要生了，要乘什么交通工具去医院。在上下班时间交通拥挤时，从家大约需多长时间到达医院，如果塞车，是否有备用线路可以顺利到达医院。

为保险起见，准爸爸最好预先演练一下去医院的路程和时间，以免到时候慌乱。

2.准爸爸提前安排好工作

准妈妈临近预产期分娩的时候，是需要有人陪产的，需要提前商量好谁来陪产，是否需要父母帮忙料理家务和帮忙照顾，是否需要提前预约月嫂等。准爸爸可以提前安排手头上的工作，以免缺席这么重要的时刻。

3.提前准备好待产包

准妈妈可以提前准备好待产包需要准备的东西，临产之后可以直接拿走，这样慌乱中就不会忘记东西。