宝宝缺乏安全感了，怎么破？

【每日早教 今日关键词】

体格：感官-触觉/视觉

社会情绪：安全及幸福-安全感

很多新手妈妈都会发出这样的求救，只要稍微变换一下环境，宝宝就会哇哇大哭。也有妈妈表示，孩子容易哭闹，特别是去到陌生环境时，都不能愉快的带出去玩耍，和亲朋好友聚会了。眼看马上就要宝宝百日宴大场面了，宝宝能适应吗？

这也导致了很多新手妈妈的焦虑，有些妈妈甚至会想，是不是宝宝存在什么问题？妈妈别太担心，现在就来跟妈妈们梳理一下，宝宝感受到不安全时，会有哪些表现呢？

1.喜欢啼哭。当宝宝感受到不安全时，哭闹时最常见的方式，尤其是环境发生变化时，见到陌生人时。

2.过分依赖妈妈。这一点体现换了其他人抱或带宝宝，宝宝就会啼哭。

3.容易不安。不安表现为烦躁、哭闹、不易入睡、睡不安稳等。

面对宝宝可能缺乏安全感的表现，妈妈们可以通过以下3点，减少宝宝的不安，培养宝宝安全感。

1.多和宝宝眼神交流，用眼神告诉宝宝“你的安全的”

宝宝出生后，他可以看清事物的范围大概在30厘米以内，正是宝宝在怀里吃母乳到妈妈脸部之间的距离。所以，当你把宝宝抱在怀里的时候，记得多和宝宝进行目光交流，通过你的眼神、表情告诉他，“宝贝，你是安全的”。

2.拥抱宝宝，是培养安全感最直接的方式

建立好的亲子关系最好的方法就是拥抱和抚摸，肢体上的接触能让宝宝感受到安全。专家提出，触觉是婴儿最发达的感官。多给宝宝进行抚触，或抚摸宝宝，是培养安全感，促进宝宝身体发育的方式之一。

3.长时间陪伴，建立亲密的亲子关系

陪伴是建立良好亲子关系，培养宝宝安全感必不可少的一环。心理研究表明，在婴儿时期，妈妈最好不要离开孩子超过7天的时间，这极其容易导致孩子心理创伤。

妈妈的陪伴，会让宝宝明白，自己所处的环境是熟悉的、安全的，也是减少宝宝不安的重要方式。

4.多和宝宝交流，让宝宝更加安心

尽管宝宝还听不懂妈妈的语言，但宝宝喜欢听到妈妈的声音，并且能感受到妈妈语言中的情绪高兴与否。多和宝宝交流，语气要温柔平和。有时候，宝宝的不安也和周围嘈杂的环境有关，比如身边人说话太大声、生气等。

所以，妈妈们在和宝宝交流，或者需要在宝宝身边交流时，要注意语气，避免在宝宝旁边吵架等。

5.尽量保持环境的安全性

想要保持环境的安全性，重要的一点是让宝宝感受到环境的一致性和舒适性。这个对于妈妈们来说，是一大难题。尤其是需要带宝宝出门，或者参加闺蜜聚会的场合，往往就是在这些时候，宝宝更加会因环境、人群的变化而感到不安，从而哭闹不已。

费雪的换便携多功能帐篷屋，让宝宝躺在帐篷内，玩车熟悉的玩具，让宝宝不因环境的变化而不安，更适合户外聚会。自带的UPF20防护和可视网纱，不用担心阳光照射和闷热，可爱的摇铃挂件，既可以供宝宝玩耍，也是哄睡的小工具。携带收纳方便，重量更轻，说走就走。安全性和便携性俱全，是妈妈参加满月家庭聚会、百日宴等活动的得力助手！

当宝宝不安、哭闹时，妈妈首先可以考虑，是不是环境让宝宝感觉到了不安全，尝试着去解决宝宝的不安，是缓解宝宝哭闹情绪的关键哦。

由于婴儿生长发育存在差异，文章提供的方法仅供尝试，如果妈妈们有好的经验和办法，也欢迎留言分享给更多的妈妈。

育儿建议仅供参考，我们同时建议您咨询您的医疗保健师。