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宝宝食物的正确储存方法

很多妈妈有这样的困扰:每次给宝宝做食物都特别小心,做得多了吧不好存放,做的少了又不够宝宝吃,而且很麻烦一次就做一丢丢,总感觉亏了。没错!宝宝的食物最重要的就是新鲜和卫生,但又不能保证每次都吃完,到底应该如何正确的储存和复温呢?不同种类的食物储存时有哪些注意事项呢?

get宝宝食物保存方法

宝宝的食物虽然是新鲜先做的最好,但难免家长会有心血来潮一下子做多了的时候,或有时候囤点货,这时候做好的食物一定要用保鲜盒密封,然后放在冰箱内储存。

如果短期1—2天内宝宝就可以吃完的话,放在冰箱的冷藏室即可;但如果考虑宝宝短时间内不会吃或吃不完,则需要放在冷冻室储存,但储存时间也不宜过久,最好在2个月内吃完。

从冰箱内拿出来的食物在解冻后需要彻底加热再吃,为方便宝宝食用,食物冷冻之前最好分成n多小块,每一块够吃一顿的量。

需要解冻的食物可以先放在冷藏室化冻,或者冷水内化冻,但要注意器具的密封性,不要进水。加热后有异味或怀疑变质了,一定要扔掉,不要再给宝宝吃。


冰箱储存各类食物的期限

1.肉类

牛肉:1~2天(冷藏);3个月(冷冻)

肉排:2~3天(冷藏);9个月(冷冻)

鸡肉:2~3天(冷藏);12个月(冷冻)

鱼类:1~2天(冷藏);3~6个月(冷冻)

香肠:9天(冷藏);2个月(冷冻)

动物内脏:1~2天(冷藏);3个月(冷冻)

熟肉制品:2~4天(冷藏);3个月(冷冻)

2.蛋奶类

鲜鸡蛋:冷藏30~60天

熟鸡蛋:冷藏6~7天

牛奶:冷藏5~6天

酸奶:冷藏7~10天

3.蔬果类

胡萝卜:冷藏7~14天

菠菜:冷藏3~5天

芹菜:冷藏7~14天

菜花:冷藏5天

豆角:冷藏4~5天

青椒:冷藏4~5天

柑橘:冷藏7天

梨子:冷藏1~2天

4.主食

馒头、画卷、面包等淀粉类食物,用保鲜膜或保鲜袋装好后,再放入冷冻室为佳,放在冷藏室会变干变硬。


存储容器的选择也很重要

1.存储容器的选择

常见的存储容器有:食品保鲜袋、食品密封袋、塑料密封盒、玻璃密封盒。

如果是长期保存,建议选择后三种,玻璃密封盒的好处是解冻后可高温加热,安全性高;料制品的好处是存放方便,并且有些食物密封盒是软底设计,取食时非常方便。

2.塑料产品的安全性

建议妈妈买正规厂家生产的器皿,按说明书使用,比如某塑料密封盒注明不能微波加热,妈妈切不可大意,如果粗心导致使用不当应丢弃,避免安全隐患。


这些食物不能放冰箱

不是所有东西都可以放冰箱的,一些食物放进冰箱后反而可能会缩短保质寿命,下面这些食物都不适合放在冰箱内:

1.蜂蜜:蜂蜜处于低温环境时,自身会结晶析出葡萄糖,蜂蜜表层白白的,虽然看着像变质了一样,但蜂蜜的安全性并不会受到影响,只是口感上会不如之前那么好。

2.奶粉、米粉、饼干、坚果等:这些食物最宜存放在室温下,干燥、避光、阴凉处,注意避开厨房、地面等易被污染的地方。如果存放在冰箱内频繁取放的话,很容易因为冰箱内外的温度、湿度差异,而吸收空气中的水分,导致结块变质、变软等。

3.热带水果:这类水果本身生长在热带,存放在冰箱内的话会使水果冻伤,让变质的时间提前到来,只要存放在室内阴凉的地方即可。


Tips:冰箱需要存储很多的东西,每天打开关闭多次,定期清洁一定不能少。冷藏室先除霜再清洁,可以用较软的毛巾沾着洗涤剂清洗,之后再用清水冲洗干净,清洗时将冰箱腾空,以免里面的食物被污染。冰箱门、门把手、密封条、搁架、抽屉等细节处很容易藏污纳垢,所以也要清洗到位,能拆下来的都尽量取下来洗干净,再放回原处。

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