【每日早教 今日关键词】
体格：粗大运动-动作平衡与协调-扶着站立
你知道吗？很多宝宝的第一次站立，都发生在宝宝的婴儿床上，宝宝悄悄扶着小床的围栏站起来啦。这一站，不仅让他窥见了更高处的风景，更体现了宝宝的肌肉控制能力的发展。
扶站是宝宝在独自站立必经的过程，而要更好地扶站，就需要先锻炼好肌肉。
能扶物站立体现了宝宝的肌肉控制能力
宝宝经历过翻滚、独坐和爬行等大运动，身体的肌肉得到了锻炼，上下肢的协调能力也进一步增强。在扶物站立时，宝宝能够抓稳物体保持站立姿势，正是手臂，腰腹和腿部肌肉力量互相协调的结果，体现了宝宝的肌肉控制能力。宝宝要用肌肉的力量来控制姿势，这是今后很多运动技能发展的根本条件。
扶站阶段，需要加强哪些部位的肌肉力量？
在宝宝独自站立之前，一定要经过扶站的阶段。通过扶站，宝宝的骨骼与肌肉都得到了加强，能够给予骨骼更好的支撑作用，帮助脊柱形成良好的屈曲。而过早独站容易引起脊柱过度屈曲。
扶着物体站立的行为，扶着将锻炼到宝宝的手部肌肉，腿部肌肉则为宝宝站立提供支撑力。此外，宝宝还会运用腰腹肌肉的力量保持平衡。因此在扶站阶段，需要加强手臂，腰腹和腿部的肌肉力量，这将有利于宝宝从扶站过度到独立站立。
三个增强肌肉力量的小游戏，帮助宝宝扶物站立
站立是一个需要协调控制自己的身体的非常复杂的大动作，一些游戏在加强局部肌肉的同时，还可以提升宝宝的平衡能力，使宝宝获得更大的乐趣。
1. “拔河小勇士”游戏，锻炼宝宝手部肌肉
宝宝的肌肉力量由上至下逐渐发展，帮助宝宝扶物站立，可以先从加强手部力量开始。
妈妈不妨邀请爸爸加入这项互动游戏。准备好一块干净的毛巾，三人一起坐在费雪智慧花园欢乐字母双面地垫上玩拔河游戏。妈妈可以先一紧一松地拉拉毛巾，让宝宝感受毛巾拉动的力量，接着鼓励宝宝双手抓着毛巾朝自己拉动。宝宝坐在爸爸的怀里，既能辅助宝宝正确发力，也能防止他向后倒。在反复的拔河练习中，加强手部肌肉力量，有助他扶站时保持平衡。
2. “骑着小车去旅行”游戏，一个游戏练腿也强化腰腹力量
宝宝能扶着物体站起来，不仅手部要有力，腰腹和下肢也需要有力。
骑着小车去旅行的游戏，可以同时强化腰腹和腿部的力量。选择在宝宝小睡醒来的愉悦时刻，让宝宝仰卧在费雪智慧花园欢乐字母双面地垫上，妈妈两手轻轻抓住宝宝的双脚，但别握太紧，给足底适当的压力，引导宝宝像蹬自行车一样进行腿部蹬踏，注视着宝宝的眼睛，微笑对他说：“宝宝骑上小车车去旅行喽！”，重复这样的腿部练习，能够增强宝宝腿部肌肉的发育。将宝宝的小脚提起来，保持倾斜角度，用手掌给宝宝小脚压力，引导宝宝向上蹬踏，可以强化宝宝的腰腹力量。
3. 趣味站立游戏，提升扶站能力
在宝宝扶站时，用一些玩具来转移宝宝注意力，可以让宝宝自觉运用肌肉，不知不觉完成扶站。比如宝宝坐着开始玩的费雪小狗皮皮学习桌，现在把小腿安起来，就可以让宝宝进入站立学习模式。宝宝熟悉的游戏，给宝宝带来熟悉的安全感，不自觉延长了站立的时间，提升扶站的技能。
每一次站起来对宝宝来说都是一次勇敢的尝试，得到表扬的喜悦也能让宝宝爱上肌肉练习，在快乐的锻炼中提升自己扶物站立的能力。妈妈切记，宝宝每次进行扶物站立的时间不宜过久，一定要劳逸结合哦。
参考文献：
1. 杨元，《0-1岁婴儿动作发展研究》，山西大学教育科学学院，2012，P7。
2. 高振敏，《0~1岁聪明宝宝左脑右脑大开发》，重庆出版集团重庆出版社，2009，P172。
3. 伯顿·L. 怀特，《从出生到3岁——婴幼儿能力发展与早期教育权威指南》，北京联合出版公司，2016，P69。
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