为什么我的宝宝免疫力低下？相信这是家长很想了解的问题。随着小宝宝一天天地长大，身体的免疫系统也在逐渐地成熟和完善。但是，在宝宝免疫系统不断增强的过程中，仍有三个最为脆弱的时期，是需要父母额外关注的。
第一个时期：新生儿期
新生宝宝的免疫系统尚未发育成熟，功能并不完善，容易受到外界各种病原体的威胁。因此，增强新生儿的抵抗力、减少宝宝的生病概率是每个父母需要关注的事情。
准备方案：
1.母乳喂养
最好持续喂母乳直至宝宝1岁。如果不具备条件，也至少要坚持纯母乳喂养4个月。母乳中含有适量的蛋白质、矿物质以及各种利于宝宝生长发育的有益物质，并且含有大量能够抵抗病毒和细菌感染的免疫球蛋白，可以增强宝宝的抗病能力。
2.养足精神
充足的睡眠可以促进大脑发育、使身体恢复活力，减轻免疫系统的负担，新生儿每天应保证16~20小时的睡眠时间。在宝宝3个月左右开始能区分白天和黑夜，家长要让宝宝白天更多地醒着玩耍，而把主要睡眠时间集中在夜里。
3.接种疫苗
接种疫苗能够刺激身体产生抗体，使宝宝免于感染某些疾病或降低疾病的感染率。因此，一定要遵照医生的嘱托，定时给宝宝注射疫苗。
第二个时期：断奶期
断奶对于母乳喂养的妈妈和宝宝来说，都是一个十分痛苦的过程。断奶不仅关系到宝宝的食物品种、喂养方式的改变，更重要的是对宝宝的心理健康发育有着重要影响。
准备方案：
1.辅食准备
在宝宝6个月左右，光吃母乳已不能满足宝宝的生长发育所需，正确且及时地给宝宝添加辅食是非常必要的。
当宝宝表现出对母乳以外的食物感兴趣时，妈妈要及时鼓励和进行正确的诱导，按照由少到多、由稀到稠、由一种到多种的原则，引导宝宝逐渐接受辅食，并且注意食物的选择和制作方法，做好母乳与辅食的衔接工作。一般选择春、秋季节，健康状况良好时断奶最佳。
2.心理准备
在准备断奶前，妈妈可有意识地减少与宝宝的相处，增加宝宝与其他家人的相处时间，让宝宝心理上减少对妈妈的依赖。切不可盲目采取生硬的方式刻意躲避宝宝，以免给宝宝带来情感上的伤害。
3.适当运动
天气好的时候，每天带宝宝到户外活动、呼吸新鲜空气，增强宝宝的体质。
第三个时期：入园期
随着年龄的增长，宝宝自身的免疫系统逐渐成熟。通常在3岁以后，宝宝身体的抗病能力明显提高，生病的频率逐步下降。
但是，初入幼儿园的宝宝，由于生活环境发生变化，接触的人增多，对于更多更广泛的病菌，身体还没有建立起相应的免疫机制，因此这段时期宝宝也很容易生病。
准备方案：
1.提前训练
宝宝在幼儿园需要自己照顾自己，不管是穿衣还是吃饭，老师很难照顾周全。所以，让宝宝在入园前学会自己吃饭、如厕，自己穿脱鞋袜以及独立入睡；给宝宝穿衣适当，避免穿得过多或过少而生病。
2.增加接触
增加宝宝和其他孩子以及大自然接触的机会。据调查显示，通过接触其他孩子或暴露在感染源下，可适当地刺激孩子的免疫反应，增强免疫力，降低对过敏原的反应，从而减少引发气喘的概率。
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