【每日早教 今日关键词】
体格：粗大运动-动作、平衡与协调-在家具上爬上爬下
这个月龄的宝宝大动作又有了很大进步，宝宝的身体平衡感与协调性也在提升。很多妈妈都很注重训练宝宝的平衡感与协调性，但是为什么要练习，该如何练习，才能提升宝宝的大运动能力，让身体平衡感与协调性越来越好呢?
平衡协调对宝宝大动作发展的影响
先来看看这个阶段的宝宝大动作都有哪些表现?妈妈们会发现宝宝不但可以自如地行走，下蹲，能有目的地投掷、用脚踢皮球；还会扶着栏杆上下楼梯，自己上滑梯并滑下来；宝宝还特别热衷于在家具上爬上爬下，爸爸妈妈们先不要着急阻止，这些行为是宝宝粗大动作进一步发展，平衡和协调能力在跟进。
平衡能力是指身体对来自前庭器官、肌肉、肌腱、关节内的感受器以及视觉等各方面刺激的协调能力。身体平衡能力是人体重要的生理机能之一，与前庭功能、小脑、肌肉韧带的力量和协调性等都有密切关系。
而协调性指在中枢神经系统控制下，与特定运动或动作相关的肌群以一定的时空关系共同作用，从而产生平稳、准确、有控制的运动。 如果说大脑是一个精确运转的机器，那么协调性就是这架机器多个组件协同运行的调度中心，是大脑高效运转的一项基础功能。
平衡和协调能力是保证宝宝粗大运动发展的助力器，如果能利用一些玩具来训练宝宝走、弯腰、蹲下来等一连串大动作，那么宝宝身体的协调性和平衡感会得到大大的提升哦。
训练平衡与协调对宝宝的重要性
平衡能力的训练能够强化宝宝的前庭功能，促进脑的发育、锻炼身体肌肉的力量和关节的灵活性，同时可以强化肌肉伸展性，改善感觉统合综合能力，促使宝宝身心健康、全面发展，有利于宝宝形成良好的意志品质，增强战胜困难、克服胆怯的能力。
宝宝的协调能力与注意力集中、思维敏捷、信心坚定、意志顽强等心理品质互相影响并相互提高。假如宝宝身体各个部位协调不好，就很难做好一件事，他的活动能力就会很差，不可能健康成长哦。
如何锻炼宝宝的平衡与协调
花样游戏，锻炼宝宝平衡协调
游戏是最好的老师，和宝宝玩各种游戏，不仅能促进他动起来，粗大运动在发展，还能锻炼宝宝的平衡协调能力。
比如跑步刹车，宝宝在跑步过程中能控制好自己的身体平衡。宝宝在跑和停之间转换，从而学会"刹车"；学踢足球可以培养宝宝脚与身体其他部位的协调；开倒车让宝宝脚与手协调发展，可以借助拖动式的玩具，比如费雪小怪兽学步拖拖乐，让宝宝学会倒着走路；还可以玩找玩具游戏，把宝宝喜欢的玩具放在他不能轻意够着的地方，宝宝会去找小凳子，自己扶着凳子爬到桌子上，这可以培养宝宝的手脚协调能力，但大人一定要注意宝宝的安全。
滑滑梯，宝宝成长的体育馆
爸爸妈妈妈们还可以通过一些宝宝感兴趣的玩具，让宝宝在游戏中得到全面的锻炼。几乎所有的宝宝都对滑滑梯乐此不彼，妈妈们可以为宝宝准备一款费雪智乐运动大本营，这一款滑梯就像一个家庭运动场，满足宝宝各方面的运动要求。宝宝可以爬上爬下，自己玩滑滑梯。滑梯可以帮助宝宝锻炼控制身体的平衡能力；滑梯还有百变功能，可变身为篮球架，让宝宝练习投篮，滑梯还具备了模拟棒球、高尔夫球的玩耍功能，无论是抬头、踮脚，还是手臂上杨都可以让宝训练到身体的平衡感和协调能力。
爸爸妈妈们需要注意，宝宝在玩耍中，刚开始由于不熟悉，动作可能十分缓慢，爸爸妈妈们一定要有足够的耐心，让宝宝慢慢地从摸索中学习，不要干涉太多，让宝宝建立起对身体操作的自信心。正确地培养宝宝的平衡感与协调能力，宝宝会渐渐地变得灵活起来哦。
育儿建议仅供参考，我们同时建议您咨询您的医疗保健师。
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