【每日早教 今日关键词】
体格：精细运动-敏捷度-以拳状紧握一支笔
越来越淘气的不仅是12个月的宝宝，爸爸也不省心，有时会用妈妈的眉笔逗宝宝玩，没想到宝宝的小拳头紧紧握住眉笔不放，莫非想给妈妈化妆不成？
妈妈此时应做的事除了要从宝宝手里拿走眉笔，也可以开始帮宝宝练习更复杂的手指动作啦！那么宝宝的手指精细练习该如何进行呢？
精细动作技能体现大脑发育水平
精细动作指的是由小肌肉群完成的一系列动作，主要是手的活动，包括宝宝手眼协调、手腕转动、手指伸展、指尖对捏等局部小动作。
宝宝的精细动作发展开始于先天性的条件反射，例如手部的抓握反射，经过一系列的练习和发展，小肌肉群逐渐能主动进行抓握等精细动作。
随着大脑神经发育逐渐成熟，肌肉和骨骼的生长也得到发展，可以控制小肌肉群进行更复杂的精细动作，完成拿笔、使用餐具、堆积木等行为。
手的敏捷度与认知发展息息相关
手部动作是宝宝与外界接触沟通的主要方式，成长初期的知识和经验积累主要通过手部实际动作体验获得，从而获得丰富的感知觉经验积累。
精细运动技能若能有效提升，更有利于早期脑结构功能的成熟，从而促进认知系统发展。
宝宝手部活动程度是影响精细动作发展的关键因素。增加手的操作经验，手部活动更灵活和敏捷，同时也促进脑部神经发育，更有助宝宝今后掌握认知学习的技能。
手指游戏锻炼敏捷度，促进大脑认知发展
能进行握笔、使用餐具等手部精细动作是宝宝大脑神经发育水平的外在体现，提高精细动作技能更有利于认知系统发育，从而促进智力发展。
1. 活动手指肌肉，培养敏捷度
手指的敏捷度将在很大程度上影响手部精细动作的能力。
借助游戏的方式能保证宝宝的手指肌肉得到充分锻炼，通过重复的方式，培养手指的敏捷度。当宝宝伸出小手指按压费雪小怪兽弹弹乐时，爸妈也可以在一旁加以解说，加强宝宝对自己手指的认识，明白按压能让玩具弹起，在锻炼手指肌肉敏捷度的同时也不忘培养宝宝因果关系的认知。
2. 练习手指抓握，锻炼敏捷度
而练习用手指抓握，也能对精细动作能力提升起到促进作用。
今后宝宝将掌握如何用手握笔写字、用手操作餐具吃饭等。通过加强手指的抓握能力，能使小肌肉更好地保持手中物体稳定性，可帮助精细动作技能提升。不如来让宝宝体验一次仁心小医师，鼓励宝宝将费雪智玩音乐皮皮医药箱中的玩具抓握在手中，模拟“治疗”爸妈身上的“病痛“。当然爸妈的表演可以夸张一些，热情的回应更有助宝宝展开手部游戏，借助兴趣锻炼手指的敏捷度。
3. 握笔作画，促进敏捷度提升
用宝宝专属的儿童画板鼓励他挥笔“创作”，能使手部拿笔姿势更加熟练，对今后学习写字更有帮助。不论宝宝画出什么他都会感到开心，因此爸妈无需强求宝宝握笔姿势是否正确，重要的是锻炼宝宝手指小肌肉敏捷度，今后才能逐渐掌握更多精细动作技能。
精细动作的练习不仅能刺激大脑神经发育，从而发展认知系统，也能培养宝宝今后独立吃饭、独立写字、独立穿鞋等生活自理能力。
参考文献：
1. 朱红英，《0~3岁婴幼儿精细动作发展的促进策略研究》，东北师范大学硕士学位论文，2011
2. 耿达，张兴利，施建农，《儿童早期精细动作技能与认知发展的关系》，心理科学进展，2015
育儿建议仅供参考，我们同时建议您咨询您的医疗保健师。
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