宝宝玩投球，锻炼体格身体好

【每日早教　今日关键词】

体格：粗大运动-动作, 平衡及协调-把球丢进一个箱子

宝宝19个多月了，这时期的宝宝的体格粗大运动发展进步很快，你会发现调皮的小家伙时常把球类玩具往箱子里丢，还别说，丢得挺准的，宝宝的运动能力还真不错，那如何做更好帮助他发展粗大运动能力呢，提升宝宝的体格。

宝宝粗大运动在进一步发展

什么是儿童粗大运动？一般是指宝宝的抬头、坐、翻身、爬、站、走、跳等运动发育，它是人类最基本的姿势和移动能力的以育。一般宝宝的粗大运动发育途径是从躯干到大臂，再到小臂，到手的抓握，整个运动发育过程会持续到宝宝4岁左右。而每一个阶段宝宝的运动能力发展不同，到19个多月的宝宝，他基本能走能跑，正处于好动贪玩的时期。

此时，宝宝的粗大运动的锻炼，爸爸妈妈似乎不太费心就能帮助宝宝发展。正贪玩的宝宝这时期似乎一刻都安静不下来——跑跑跳跳、踢东西、扔球、攀爬。在运动过程中，孩子的腿部、手部、腰部肌肉更加紧实，孩子走跑的动作也更流畅协调，对空间方向有了一定认知，扔球还会改变球的方向，宝宝的粗大运动能力又进步了。

粗大运动能力与宝宝成长的关系

粗大运动能力与宝宝的生长发育紧密相关。宝宝运动能力的发展是在大脑神经和肌肉的控制下进行，动作能力是反应其生长发展水平的一个重要标志。宝宝动作的发展涉及身体肌肉、骨骼、筋腱等各个部位，在这些部位中，分布许多感觉神经细胞和神经传导装置，通过动作活动，使人的大脑获得许多有关身体各部位的信息，获得身体与外界环境平衡与否的信息，而使动作协调起来，对外界做出正确反应。

著名心理学家皮亚杰在探讨儿童认知发展理论时认为：在儿童发展过程中，动作是一切知识的源泉。大运动能力发展不仅帮助宝宝体格发展、感官统合、动作协调平衡，更能刺激脑部发育，促进智力发展。

所以，在宝宝粗大运动发展时期，合理的训练锻炼，不仅能提升宝宝粗大运动能力，还有助宝宝德智体全面发展。

促进宝宝大运动发展，助力德智体全面发展

这个阶段的宝宝，每一个孩子的性格不同，喜爱运动的程度不同，但适量合理的运动，不仅帮助宝宝发展智力、感官统合，也能有助于宝宝在运动中发展社交属性，提高语言使用，稳定情绪和增强体格，帮助宝宝全面发展，所以爸爸妈妈千万别小看了运动的力量哦！

家庭投球游戏，锻炼大运动

这时期要引导宝宝进行粗大运动，有设计的一些投球运动，都可以达到锻炼的目的。比如费雪智乐运动大本营，它是一款多变场景丰富的运动类玩具，既可以变身为滑滑梯，还可以变身为篮球架，和宝宝一起跑起来，来一场家庭投球大赛，引导宝宝不同方向役球，锻炼他的粗大运动能力。

追追投游戏，提升宝宝运动精准度

你会完全想像不到这个时期宝宝好动的天性，也想像不到他那充满想象力创造力的游戏玩法，他会追着一只小球整个屋跑，也会左扔扔右扔扔，有时甚至还会爬在地上追着小车。

请别阻止，多为宝宝提供一些可玩乐的玩具，比如费雪小怪兽二合一追追乐，准能满足好动小家伙不同玩法的需求。它有两种趣玩模式，能结合声光电功能，小怪兽还会四处移动，还有不同颜色的小球，可以让宝宝追着他来一次让人眼花撩乱的追追乐役球，看着投进的小球在小怪兽肚子不停的转动，相信宝宝一定会开心地手舞足蹈。

在这样趣味的追逐投球游戏里，不仅帮助宝宝锻炼了身体，提升粗大运动能力，还能帮助宝宝锻炼手眼协调，好处多多哦。

粗大运动能力对于这个阶段的宝宝来说，很关键，这时期很多爸爸妈妈会把注意力集中到孩子的智力知识积累等方面，但不可忽视的是，粗大运动能力能有助于宝宝智力发育、语言增进、社交和情绪稳定。所以，爸爸妈妈们，不妨多注重一些宝宝粗大运动能力的发展，在运动游戏中全面发展宝宝哦。

育儿建议仅供参考，我们同时建议您咨询您的医疗保健师。