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时间总在不经意间溜走，转眼便到了42天检查的时间。你要提前做好准备，充分利用这个好机会。检查之所以会被安排在产后42天，是因为此时妈妈的子宫应已基本复原，如果恢复情况仍然不理想，那么说明很可能有感染的情况发生。此时及早发现，就可以提早治疗，防止发展成慢性疾病。除此之外，42天对宝宝进行的体检，也可以全面了解宝宝的生长发育情况及养育情况，并得到医生相应的指导。
你对自己的奶水情况还满意吗？有些妈妈常会感觉自己奶水少、宝宝不够吃，遇到这种情况时，不要着急沮丧，也许一些小妙招就可以帮助你轻松催乳。例如你可以让宝宝多吮吸、勤按摩胸部、补充营养等，并且寻找适合自己的催乳食物、保持轻松愉悦的心情等。
此外，你还需要改掉一些影响母乳分泌和奶水质量的饮食习惯。这个阶段，无论是应酬还是闺蜜聚会，都少不了在外面吃饭。你要控制在外就餐的次数，最好选择口味清淡的菜品，摄入适量的膳食纤维，以防菜品上火、多油而发生便秘、痔疮或者腹泻，影响哺乳。
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