怀孕后，面对生活的改变你可能会感到不安，一定要学会调节情绪。

更多关爱提醒：

亲爱的你，今天是怀孕的5周零6天喽。这段时间心情还好吗？有机会多和宝宝爸爸聊聊，畅想未来也好，说说你的焦虑和担心也好。别忘了宝宝爸爸永远是你最坚强的后盾，怀孕不是你一个人的战斗，美好的孕期可离不开他的支持和陪伴。

即将到来的第一次产检，最好能让宝宝爸爸陪你一起去，那可是你们这个小家庭的大日子啊。而且，你肯定对各个科室和就医流程还不太熟悉，楼上楼下的挂号就诊以及排队缴费也会让你的身体吃不消，有宝宝爸爸陪着你，充当你的第一助理，是绝对有必要的。

饮食上仍然要注意多吃新鲜蔬菜，减少高脂肪高热量的摄入哦，不要因为暂时的体重下降就大吃特吃。因为怀孕前3个月体重增长缓慢有可能是受到孕吐的影响，过了这个时期就会恢复正常。通常从孕中期开始，你的体重会稳步增加，到了孕晚期还会增长得更快呢。