更多关爱提醒：
怀孕21周了，宝宝又长个了，他现在像一串葡萄那么重。他的身形更矫健，仿佛一个运动健将；感觉器官也更加灵敏，听到熟悉的声音、喜欢的音乐可以做出反应了。你可以和宝宝做更多互动，生活变得越来越妙趣横生了。每天感受着和腹中的宝宝在一起的时光，一定是又幸福又温馨。别忘了及时把这份幸福与准爸爸和其他家人分享哦。
即便宝宝十分活跃，作为一个细心的妈妈，也别忘了坚持每天数胎动哦。在享受宝宝成长带来的无限惊喜的同时，也要学会辨别异常胎动。通常，如果12小时内胎动少于20次，则为异常；少于10次，则表明宝宝很可能有危险，在子宫内有缺氧现象。如果在一段时间内胎动超过正常次数，胎动频繁，或无间歇地躁动，也是宫内缺氧的表现。请及时咨询医生，以确保宝宝的健康。
在这个阶段，宝宝需要的铁元素更多，你要及时补铁，多吃些富含铁元素的食物，如猪肝、海带、黑木耳、鸡肉、红枣、豆类等，在防止缺铁性贫血的同时，还能促进宝宝的生长发育。
不知道你的家里养宠物了吗？如果你是个喜欢宠物的准妈妈，一定要注意自身安全哦。为了宝宝的健康着想，不妨把可爱的小宠物托付给信得过的朋友，让他帮忙照顾一段时间。如果你的宠物只能养在家里，你也要尽量避免与宠物亲密接触。如果你在怀孕期间不小心被小猫、小狗等宠物抓伤了，别慌张，先用流动的清水冲洗一下伤口，让后赶紧去医院，医生会给你最安全和放心的处理办法。
现在，另一个重要事项要纳入日程了。你要开始和准爸爸商量宝宝出生后由谁来负责照顾了。现在大多数人请一方的父母照顾，也有的夫妻会请月嫂、育儿嫂。如果请老人来照顾宝宝，夫妻俩可以根据双方父母的生活状况、身体条件来决定，一定要考虑周全。不要觉得这件事情还太早，否则等到宝宝生下来才开始着急临时抱佛脚会耽误很多事，还会影响心情。
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