更多关爱提醒：
早上起来，有暖暖的阳光倾泻进来，有缕缕的光阴从眼前掠过，像纷飞的彩蝶，带着我们的记忆和憧憬翩翩起舞。亲爱的准妈妈，今天你已经怀孕28周零2天了，让我们继续保持美好的心情，开心地等待宝宝给我们带来的更多惊喜。
宝宝正在一天天地长大，这段时间，你可以发动准爸爸和你一起来做冥想操了。冥想操不但能令你心情愉快，保持情绪稳定，对宝宝来说也是一种直接胎教呢。你可以选择在每天的固定时间段来做，如黎明或黄昏，你和准爸爸一起在安静的房间里，坐下来，头、颈、背舒展挺直，手臂以舒服为准，自然放置，开始冥想宝宝在子宫中的样子、正在做什么、宝宝的性格、宝宝的模样等。每天以5-10分钟为宜。
随着宝宝的长大，你的身体越来越沉重，动作也变得越来越笨拙了，这段时间你要格外注意安全哦。尤其是在洗澡的时候，浴室地板沾水相对较滑，一定要注意不要摔倒。你最好穿一双防滑拖鞋，并在浴室内铺上防滑地垫，也可以在浴室内放一个小凳子，坐在小凳子上淋浴。
现在宝宝的脑沟回开始生长，在接下来的三个月中，宝宝需要足够的亚麻酸和亚油酸以供大脑快速发育。普通食物中只有深海鱼中才含有这两种物质，建议你每周至少吃一次海产鱼，不喜欢吃海鱼的准妈妈，也可以多吃些瓜子、开心果、榛子等坚果类食物。
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