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你的腹部持续增长,子宫已经上升到肚脐上方约3个指头宽的距离。

更多关爱提醒:

怀孕29周了,这时已经是孕晚期了,意味着你离见到宝宝的日子更近了。此时宝宝重得像个木瓜,并且显得胖了很多,这是因为他的皮下脂肪已经形成。这段时间,你可能会觉得肚子偶尔一阵阵地发硬发紧,这是假性宫缩,别担心,不要走太远的路或长时间站立,多注意休息。 

进入孕晚期后,别忘了要继续监测胎心、胎动哦。目前国内外均采用12小时胎动计数,即早、中、晚固定时间各测1小时胎动数,3次相加总数乘以4,即为12小时胎动数。一般要求12小时内胎动在20次以上为正常。如果宝宝在12小时内胎动少于20次,或1小时内胎动少于3次,就表示宝宝可能缺氧了,你最好到医院做详细检查。
这段时间,如果你发现自己有乳头内陷现象,为了保证产后的顺利哺乳,你从现在起就要注意纠正了。你可以每天洗净双手,然后用温水擦洗乳头,用拇指和中、食指抓住乳头向外牵拉,或将两拇指放在乳头两侧,左右、上下挤动,将乳头挤出。每天2次,每次重复10-20下就可以了。

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