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你白带可能会增多,护理不好可能会引起阴道炎和外阴炎。

更多关爱提醒:

阳光浅浅,微风缕缕,美好的一天迎面走来了。亲爱的准妈妈,今天你已经怀孕29周零3天了,宝宝正在你的呵护下乖乖地成长着。要珍惜这段温暖的时光,开心地等待每一次惊喜和欢欣哦!

最近你不宜吃过多猪肝哦。猪肝虽然含有丰富的铁和维生素A,能补血,纠正缺铁性贫血,但猪肝中含有较多的胆固醇,同时猪肝是解毒器官,一般残留毒素,在孕晚期吃太多猪肝容易引发早产。所以,建议你每周摄入猪肝量最好不超过二两。
这段时间你要继续注意适量的运动哦,可以考虑做一些慢节奏的体操。比如简单的伸展运动:坐在垫子上屈伸双腿;平躺下来,轻轻扭动骨盆等动作。这些运动不仅能加强骨盆关节和腰部肌肉的柔软性,帮你松弛骨盆和腰部关节,还有助于顺产。每次做操的时间不宜太长,以5-10分钟为宜。
有的准妈妈听说自己的胎位不正,会变得十分焦虑。其实这时的宝宝在妈妈肚子里会变换体位,头有时朝上有时朝下,最后多数都会因为头部太重而头朝下的。医生也会根据你的情况进行胎位纠正,所以你不要太过担心。如果情况严重,医生会建议你分娩时剖宫产,以保证你们母子的安全。

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