更多关爱提醒:
就算很小很小的房间,都可以经营自己最美的爱情。就算很长很长的旅程,都抵挡不住有了宝宝的这份惊喜。亲爱的准妈妈,今天你已经怀孕31周零3天了,美好浪漫的日子就在眼前,一定要敞开心扉,努力拥抱这每时每刻的幸福!
宝宝的大脑发育离不开DHA,想让宝宝变得更聪明,不妨从现在起多吃一些富含DHA的深海鱼类吧,如三文鱼、金枪鱼、沙丁鱼、枪鱼、白鱼、鲭鱼、鲱鱼等,建议你每周至少吃1-2次,为宝宝的大脑补充更多能量。
进入孕晚期尤其要关注宝宝的生长发育哦,相信负责任的你,一定还在坚持每天在早、中、晚三个固定时段数胎动吧?可能最近你会发现宝宝不像以前动得那么频繁了,大幅度的动作也越来越少,这是因为随着宝宝的长大,他在子宫里的活动范围变小了,手脚不能像以前一样大幅度伸展了而已,只要宝宝每天的胎动次数正常,你就不用太紧张。但如果12小时内,胎动少于20次,或1小时内胎动少于3次,为了保险起见,你最好去咨询医生。
这段时间宝宝的听力已经发育得相当完善了,别忘了发动准爸爸一起给宝宝做音乐胎教哦。除了给宝宝播放一些优美的音乐外,你还可以亲自给宝宝唱一首好听的儿歌,节奏轻缓的摇篮曲也是不错的选择哦,宝宝会在你的轻轻哼唱中享受到这份浓浓爱意和平静。
用户评论