更多关爱提醒：
每天听一首悠扬的音乐，欣赏一下眼前的美景，给身边的人一句关切的问候，和宝宝说一说你的期盼，这些都会在不久的将来成为最难忘的回忆。亲爱的准妈妈，今天你已经怀孕33周零4天了，要珍惜眼前的美好生活，开心地等待宝宝的到来哦！
为了宝宝出生以后能够顺利地哺乳，你从现在起就要开始护理乳房了哦。你可以每天抽出10分钟左右的时间，做一做简单的乳房护理操。在做操之前，要先用温水将乳房擦洗干净，然后双手按照顺时针按摩乳房，接下来双手交叉，左手握住右乳房，右手握住左乳房，用轻柔的力气按下乳房，然后松手，重复做几次就可以了。
进入孕晚期，宝宝的味觉系统已经发展得相当完善了，你有给宝宝做过味觉胎教吗？平时在吃东西的时候，可以告诉宝宝食物的味道。你也可以有意识地吃一些带有酸味、甜味、苦味的食物，在吃的同时慢慢告诉宝宝这是什么味道，促进宝宝的智力发育。味觉胎教还可以结合抚摸胎教一起来完成哦，即在吃某种味道的食物时，告诉宝宝这是什么味道的同时，轻柔地抚摸宝宝，以促进宝宝的感知觉发展。
进入孕晚期以后，你尤其要注意自己的饮食健康哦。有些准妈妈口重，喜欢吃火锅，你知道吗？火锅底料中通常含有较高的油盐，有的还会加一些香精、食品添加剂，这些都不利于你和宝宝的健康。为了宝宝的生长发育，从现在起就尽量不吃或少吃火锅吧。
用户评论