在等待宝宝出生的同时，多了解一些分娩知识和新生儿护理方法，从容面对。

离预产期越近，越要做好胎心和胎动的监测。一旦你在这个过程中发现异常情况，就要马上去医院咨询医生。胎心音如钟表的“滴答”声，速度较快。每次监听以1分钟为计算单位，正常每分钟为120-160次，过快或过慢均属不正常，尤其减慢表示宝宝严重缺氧，需迅速去医院诊治。胎动可采用每日1次计数法，即每天在临睡前1小时计数1次，每天的检测时间应该是固定的。然后将每日的数字记录下来，描绘成曲线。

从入院到分娩可能还需要一段或长或短的时间，所以现在你不妨准备一些自己感兴趣的物品，以便在住院期间消磨时间用。你可以准备一些自己喜欢的杂志、小说，也可以事先下载好你钟情的歌曲、电影或电视剧等，这些物品更容易把你的注意力从宫缩疼痛上转移过来，不再让你感到无聊。

身体越来越重，动作越来越不灵活，这段时间你仍然要注意安全。做家务时一定要注意动作轻缓，不要用力过猛，尽量不要做弯腰和下蹲动作，更不能做有危险的攀高动作，一些需要耗费体力的家务就请准爸爸或其他家人来帮忙完成，为了宝宝的健康，千万不要自己逞强。