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怀孕39周了，宝宝此时重得像一个金蜜瓜，仿佛金灿灿的果实等待收获。他的所有器官已经发育成熟，随时准备出生。现在的他还会继续增重，因此饮食方面你还是要特别注意，避免吃得太多，以免宝宝太重、太大，加重生产难度。
这一周，你应该已经基本确定自己将要采取哪种分娩方式将宝宝带到这个世界上。无论自然分娩还是剖宫产，都祝福准妈妈顺顺利利！
不过，分娩是一个瞬息万变的过程。比如自然分娩过程中，出现突发羊水浑浊、宫内窘迫、胎盘早剥和脐带脱垂等异常情况，那么为了你和宝宝的安全着想，医生很有可能会为你紧急进行剖宫产手术。所以，如果最终的分娩方式不如你计划的那样，准妈妈们也不要过分失落，顺其自然、听从医生的指导就好。
什么是宫内窘迫呢？当宝宝在子宫内有缺氧或其他有可能危害生命的症状时，被称为宫内窘迫。这种情况是很多原因造成的，可能是母亲或宝宝的原因，也有可能是脐带和胎盘的因素。因此，准妈妈们和家人要做好应对不同情况的准备工作，分娩过程中，也一定要安排好陪产的家属，以便随时协助医生进行相关的工作。
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