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密切留意自己是否见红、规律性腹痛和破水,这些都是快生的征兆。

更多关爱提醒:

今天是你怀孕的39周零3天。随着分娩日期的临近,你在期待之余,一定也会有些紧张。如果你感到严重焦虑,在这种情绪中无法自拔,常常想哭、绝望,不妨赶紧向医生寻求帮助,因为准妈妈严重的情绪问题有可能给分娩带来风险。

你需要想办法让自己心情舒畅一些,甚至可以暂且把所有与宝宝相关的事情都放下,做点别的事情,转移自己的注意力。比如约上最好的朋友出去吃顿饭、剪个头发,或者逛逛商场购物一番,总之要暂时忘记怀孕分娩的事,完全享受自己的时间。
即使临近分娩,你也不要忘了注意自己的饮食。每天要喝足8杯水,多吃些新鲜的蔬菜和水果。这段时期,你可能会发现自己的脚肿得厉害,这是孕期浮肿(或水肿)的表现,在怀孕晚期很常见。但如果你发现脸部和眼睛周围都肿了,手也肿得很厉害,就要赶紧看医生,因为那可能意味着一些严重的问题。

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