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今天是你怀孕的第40周零1天,已经过了预产期,但是胎宝宝还是没有反应,不过先不用着急,从妊娠37周到42周都是临床上所说的足月妊娠,据统计只有5%的孕妇会在预产期当天分娩,因此我们身边也不乏“提前”或“推后”的案例。所以就算过了预产期孕妈妈们也无需太担心,继续观察情况即可。
准妈妈产前稳定情绪很重要。准妈妈平时可多听一些柔和舒畅的音乐调节心情,许多古典钢琴曲在舒缓情绪的同时,还具有胎教的功效,不仅可促进胎宝宝的右脑发育,对调节孕妇情绪、改善睡眠、减轻妊娠反应、预防产前恐惧症的效果都相当不错。
此外,准妈妈可以多去一些风景优美且安静的地方,有助于缓解紧张情绪。
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