牛黄解毒片应该算是家庭里的常备药了吧，上火了，吃两片，好像便秘、口疮啥的就都解决了。
但是，作为孕妈，还有哺乳期的妈妈来说，吃这药合适吗？
之前的牛黄解毒片/胶囊里并没有明确的说明，而是不良反应、注意事项均为“尚不明确”，孕妇、儿童到底能不能吃，说法也不统一，真是愁啊。
现在好了，国家药品监督管理局2019年3月8日发布公告，已经明确要求修订牛黄解毒片、胶囊等的说明书，写明孕妇、哺乳期妇女、婴幼儿禁用，增加“不可超剂量或长期服用”的警示语！
为啥这款去火药孕妈、婴儿不能吃？
按照国家药监局要求，牛黄解毒制剂的警示语必须包括：本品含雄黄，不可超剂量或长期服用。
重点就在“雄黄”。
雄黄是四硫化四砷（As4S4）。虽然很多药品里都含有它，它能抗肿瘤，吸收后，还能对神经有镇痉、止痛的作用，甚至在体内外均有杀虫作用。
BUT，雄黄有毒！是砷的硫化物矿物之一，如果过量或者长期服用，就会引起砷中毒！
会有什么表现呢？
你的皮肤会粗糙、增厚、色素沉着。
你的神经系统会受影响，头晕、头痛、嗜睡、失眠等会找上门。
还可引起结膜炎、齿龈炎、口腔炎和结肠炎等。同时可能发生中毒性肝炎（极少数发展成肝硬化），骨髓造血再生不良，四肢麻木、感觉减退等周围神经损害表现。
如果孕妈妈服用含有砷的药物，就可能通过胎盘对宝宝造成不良影响，哺乳期的妈妈如果服用，会通过乳汁传递给婴儿，从而造成婴儿的中毒。
所以，这药再好用，孕妇、哺乳期妈妈和婴儿，绝对不能碰！
除了孕妈和婴儿，普通人该怎样服用？
那么，如果不是处于孕期或者哺乳期，普通的成人该怎样服用牛黄解毒片/胶囊呢？
别过量！是最基本的要求。
前面说了，不管你是谁，只要长期或大量服用牛黄解毒片/胶囊，都可能引发“砷中毒”。药监局要求的最新注意事项里就包括这样的文字：有连续用药半年以上出现砷中毒的报告。
还有像平时就脾胃虚弱、大便溏薄的人、严重肝损害患者、急、慢性肾脏病患者都要慎用。
另外，为了避免砷中毒，如果服用牛黄解毒片/胶囊，就不能再吃其它含有雄黄的药品了。
调整生活方式，不必服药火自消
其实，大部分时候，我们所谓的上火——便秘、口舌生疮、咽喉肿痛、小便赤黄等症状，都是可以通过调节生活方式来改善的，不一定非得服药。
多喝水、少熬夜、辛辣食物靠边站，再加上规律的运动，你的火气呀，慢慢就消退了。
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