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婴7月-婴9月辅食添加时间对宝宝免疫力的影响

众所周知,足够的营养摄入是宝宝免疫系统发育必需的物质基础。有些新手宝妈可能有疑问了:想要宝宝免疫力更棒,是不是可以早点给TA吃辅食呢?宝宝辅食吃晚了,免疫力会不会受到影响呢?宝妈需要知道,辅食添加时间可不能“想当然”,其时机的选择很关键,这对宝宝免疫力大有影响。

辅食添加过早:<4个月

4个月以前,宝宝的肠道屏障还在建设当中,保护能力还很弱,屏障之间还存在一定的缝隙,可能会让一些致敏大分子“趁机而入”。如果这些致敏大分子通过了肠道屏障进入宝宝体内,很可能会激发免疫反应,诱发食物过敏,这对于宝宝免疫力系统的搭建是很不利的。

因此,在宝宝4个月以前,除了喝母乳或者符合月龄的配方奶粉外,其他食物可不能碰。


辅食添加过晚:>8个月

有的宝妈认为,既然宝宝太早吃辅食容易出现食物过敏,那么是否可以推迟到宝宝8个月以后再添加辅食,这样免疫力会更好吗?

宝宝8个月以后才吃辅食,这也是不科学的做法。宝宝6个月时,胃肠道等消化器官已经相对发育完善,基本做好吃辅食的准备了。而有的宝妈觉得宝宝吃奶就够了,将添加辅食时间推迟,甚至推迟到8个月以后,容易导致宝宝无法得到足够的营养素,不利于生长发育,也不利于宝宝的肠道健康,导致免疫力跟不上。


把握最佳辅食添加时间,保证宝宝免疫力

中国营养学会建议宝宝满6个月(出生180天)后可以考虑添加辅食。科学合理地添加辅食,一方面能够为宝宝提供足够的营养供应,促进身体和大脑的发育;另一方面能够增强宝宝对抗疾病的能力,保证免疫系统的搭建,还有利于消化系统性能的不断完善。

所以说,宝妈要把握好给宝宝添加辅食的最佳时间,注意循序渐进地引入食物,做到食物均衡合理和多样化,引导宝宝不偏食、挑食,为宝宝免疫系统发育提供充足的营养动力。

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