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教给女儿的第一课,很多父母都不知道

“一切都好!”这是你教给女儿的第一课。“你被爱被珍惜,我就在你身边,一切都好。”如果任由孩子哭泣,这个惊恐又孤独的宝宝不可能学会安抚自己。对此,人们都有误解。

得不到回应可能会导致生理抑郁

得不到回应的孩子,她可能最终会安静下来,但这是因为她启动了另外一种生存模式:“没有人会来!”在荒野中,婴儿持续的哭泣会招来危险,因此,如果她最初的哭泣没有得到回应,这个宝宝就不再哭了,变成生理抑郁。

如果父母不能及时回应——因为产后抑郁、酗酒、吸毒,或者就是漠不关心。如果这种情况经常发生,婴儿就会认为“我的努力对他人没用”。这种模式将成为她未来应对困难的模式,称为“习得性无助”。

你不会希望你的孩子启动这样的模式,因为这会导致她在遭遇困难时丧失控制感和希望。


别让孩子学会抑郁

“抑郁”是一个经常被误读的概念,简单说它其实就是人类关闭自己身体的能力。这种能力也传自远古时代,那时人类在坏天气里只能枯坐,只能忍耐漫长冬天的寒冷与黑暗。在那种时候,食物匮乏,也没有力气捕猎,少活动、少吃、什么也不做就成为最好的生存方式,但是抑郁的应对方式很容易过度发展。通过忽视一个孩子而让她学会抑郁,对她是毫无裨益的。她可能会安静地躺着,但实际上她非常不快乐。

也有中间道路可以选择,尤其是在哄小宝宝睡觉这方面,这是拯救疲惫的父母的重要方法。当小宝宝被放到小床上睡觉之后,有时会发出声音,试图让大人过来陪她玩。

这时不妨先由她自己哼唧一会儿,看她是否会慢慢放弃玩耍的打算,进入梦乡(尤其是当妈妈或者爸爸已经非常疲惫,需要休息一会儿的时候)。但是如果哼唧声变成了大声“抗议”,情况就不妙了。这说明她需要得到安抚,说明你们之间的亲密纽带正面临危险,她需要确认你在她身边。


内容来源:《养育女孩》,中信出版社红披风

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