清爽不油腻的菠菜鸡肉丸子汤，元气满满

哺乳期为了保证乳汁的分泌量，不少宝妈都会喝一些高油的汤，但过于油腻不利于宝妈身体恢复，而且还容易导致产后肥胖。
这道汤清淡，但各种营养素却毫不含糊，胡萝卜中富含植物性的维生素A，不仅安全，还可以增强宝妈的抵抗力，菠菜中富含天然叶酸，让母乳更健康的分泌，而且最关键的是选用了脂肪含量极低的鸡胸肉，让这道汤菜不仅不油腻，而且还富含优质蛋白质，助力宝妈把握产后身体恢复的黄金期。

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