产后瑜伽：改善驼背、塑造流畅的背部线条

哪里最易显老？没错，就是背，只要背一变厚，颜值减半没商量，女人三十岁之后，脂肪逐步开始在全身堆积，背部也是逃不掉。你要是不理会，过不了多久，你的背部就会变得越来越厚。尤其是妈妈们，产后为了照顾新生儿，要经常做弯腰动作，不仅容易腰背痛，很多宝妈会发现自己背部也变厚了。
试试下面这个视频中的瑜伽动作，可以多多尝试这个收紧背部的动作，帮助改善驼背、塑造流畅的背部线条！

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