孕早期厌食终结者，干贝牛尾粥

孕早期时，孕妈们容易被孕吐困扰，甚至有好多孕妈一口饭也吃不下去，一闻到油烟味就想吐。这时候粥食就成了好多孕妈的选择，但是普通白粥营养太过单一，容易导致孕妈的营养缺乏。

这里给大家介绍的这款干贝牛尾汤，干贝和牛尾中富含蛋白质，同时还加入了青菜来保证每日的蔬菜摄入量，而且牛尾熬成的高汤会带来吸引人的香味，有孕吐烦恼的孕妈来试试这个口味吧。

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