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孕期不该留下遗憾的事之妊娠高血压篇

宝妈分享——高龄孕妇要格外警惕妊娠高血压

Q:我怀大宝的时候孕期很顺利。怀老二的时候37岁,可能是因为高龄的原因吧,各项机能都有所下滑,还比怀老大的时候容易长胖,意想不到,还发生了妊娠高血压。对于我来说这真挺遗憾的。

A:高龄孕妇罹患妊娠综合征的概率比其他孕妇高,但也不是必然的,做好孕期保健可以降低妊娠高血压的发生率。首先要控制体重增长;定期测血压、查尿蛋白;保证足够的休息,保持好心情;注意饮食不过咸,保证蛋白质和维生素的摄入。一旦出现异常情况及时就医。


医生建议——孕期水肿也不能马虎

Q:我孕期基本上都按时产检,30~31周有事儿耽误了一次检查,这期间发现腿和脚就有些肿,也没当回事儿。持续到32周的时候肿得很厉害,感觉浑身不舒服,去医院医生说要赶紧住院剖宫产,否则会引起胎盘早剥。现在想想都后怕,希望正在看文章的您不要留下我这样的遗憾。

A:怀孕后由于血容量增加和子宫增大,导致下肢静脉血流受到严重的影响,所以容易出现水肿。如果这种水肿经过休息或睡眠后有所减轻,一般属于正常现象;反之如果伴有高血压以及尿蛋白,可能患上了妊娠高血压,一定要配合医生积极治疗。

什么是妊娠高血压

孕前血压正常,孕期血压≥140/90毫米汞柱被视为妊娠高血压,以非同日3次测量血压均大于等于这一数值为准。在怀孕20周后,尤其是32周以后为多发期。表现为血压升高、水肿、蛋白尿等一系列症状,威胁孕妈妈和胎宝宝的健康。不过,只要定期做产前检查,及时发现,及早治疗,病情多半可以得到控制。


妊娠高血压的三个症状

1.高血压

持续血压升高至收缩压≥140毫米汞柱和(或)舒张压≥90毫米汞柱。舒张压不随情绪的变化而剧烈变化。


2.蛋白尿

高血压出现在前,蛋白尿出现在后,24小时内尿液中蛋白质含量≥300毫克,或相隔6小时的2次随机尿液蛋白浓度为30毫克/升。


3.水肿

体重异常增加是水肿的信号,特点是自踝部向上延伸的凹陷性水肿,休息后并不能缓解。水肿局限于膝以下为“+”,延及大腿为“++”,延及外阴及腹壁为“+++”,全身水肿或伴有腹水为“++++”。


评估妊娠高血压需要做的检查

评估是否罹患妊娠高血压需要做如下检查:血液检查、肝肾功能检查、尿液检查、眼底检查,以及其他检查(心电图、超声心动图、胎盘功能、胎儿成熟度检查、脑血流图检查)等。


妊娠高血压孕妈妈的养护细则

1.勤测血压:在家人的帮助下,密切关注血压变化,每天测量记录。

2.每天称体重:关注体重变化,每天监测,并记录。

3.左侧卧:保证充足的睡眠,左侧卧,减轻子宫对腹腔和下腔静脉的压迫。

4.密切关注自身状况:如果出现头痛、视力改变、上腹不适等症,要及时去医院。


本文来自中国轻工业出版社《不留遗憾协和专家教你吃出好运》,由北京协和医院营养专家李宁主编。

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