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断奶后宝宝体重增长缓慢,可能是这三个原因造成的!

妈妈好不容易帮宝宝断了奶,没想到新的问题又出现了:断奶后,宝宝的体重一直增长缓慢,这该怎么办呢?

不同月龄宝宝生长速度不一样

首先妈妈们要明白,婴儿期是人的一生中生长发育最迅速的阶段。

在6个月之前,每月平均增长800克;7~12个月,每月平均增长500克。再往后增长速度就没有之前那么快了,所以先确认你所谓的增长缓慢是和以前相比,还是和其他孩子的平均增长值相比。

如果宝宝的生长发育不仅低于之前的增长速度,而且远低于平均值,我们就要来具体分析下原因。一般来说,这基本都是由于喂养不当造成的。


宝宝每天进食的牛奶量是否达到标准?

儿科专家提醒,8~12个月的婴儿,每天要进食牛奶720毫升左右(包括配方奶或酸奶),以保证其生长发育需要。

大一些的宝宝断奶后很多家长一日三餐用饭食代替奶,他们认为宝宝已经吃饱了,不喂牛奶就行了,其实并非如此。

断奶后的宝宝依然要继续补充奶制品,才能满足身体里蛋白质和钙的需求。如果奶量供应不足,会导致体内蛋白质缺乏,直接影响宝宝的生长发育。


宝宝一日三餐营养搭配是否合理?

宝宝断奶后一日三餐的食物搭配,如果不符合营养学要求,也会影响体重的增加。

比如,肉、蛋黄、肝泥、豆腐等含有丰富蛋白质的食物,这是身体发育所必需的营养素;

米粥、面片、龙须面、小饺子、面包等谷物类食物,是补充所需热量的来源;

蔬菜和水果,可以补充维生素和矿物质;

粗纤维可以促进肠道蠕动,缩短粪便在肠内的时间。

尤其是谷物类主食,富含碳水化合物,是宝宝身体所需热量的主要来源。营养专家建议,正餐中,谷物类食物应占到2/3左右的比例,才能满足宝宝身体发育所需的热量。


宝宝的睡眠时间是否足够?

有研究表明,孩子的身高70%取决于父母基因,30%取决于后天发育。在这30%的后天因素中,睡眠对身高的影响排名第一,超出运动和饮食因素。

有的宝宝断奶后,心理上还不适应,可能会入睡困难,或者睡不踏实,造成睡眠时长不够,睡眠质量差,这很容易影响宝宝的生长发育。

对于7~12个月的宝宝而言,每天最好要保证12~14个小时的睡眠,最低也不能低于10个小时。

浙医儿院专家傅君芬说:“生长激素是影响人体身高的重要因素,而生长激素不像人体的其他激素在白天分泌,它是呈脉冲式分泌,主要在晚上分泌,分泌得越多,就越有助于生长。”

所以,晚上睡好觉,对于宝宝生长发育至关重要。


Tips:“暴力断奶”可能导致宝宝发育迟缓

研究发现,精神上受过严重创伤的孩子也会生长发育迟缓,这是因为不良情绪会影响脑和内分泌系统的功能。所以,妈妈的断奶过程切忌过于暴力,而直接给宝宝留下心理阴影哦。

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