宝宝感冒了怎么吃？很简单，饮食上注意清淡，但同时要有滋有味。宝宝挑食太常见了，更别说感冒生病的时候了，所以吃的方面做到清淡并不是无味，还真有点考验妈妈们的“创造力”哦。今天教妈妈们做一碗适合宝宝生病时候吃的粥，清淡、清香、还有味~
食材清单
大米：50g
牛肉：30g
芋头：50g
胡萝卜：10g
包心菜：10g
制作步骤：
1.首先我们准备好需要的食材，大米浸泡1小时，然后再入锅加水，大火煮开后转小火慢煮。
2.芋头、胡萝卜切成小碎粒。包心菜去梗留叶，切成碎片，牛肉切成小块。
3.牛肉冷水入锅，加入两片生姜，大火焯水两分钟，撇去浮沫后捞出清洗，放入料理机中搅碎。
4.所有食材准备完成，粥煮至粘稠后加入胡萝卜、牛肉和芋头，搅拌均匀后盖上盖子，继续用小火焖煮。
5.煮至芋头或胡萝卜一抿就烂，最后再加入包心菜，煮3分钟左右就可以出锅了。
文章中菜谱来自豆果美食“宝宝辅食微课堂”编写
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