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如何给宝宝选奶粉?5个步骤不能少

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宝宝是每个家庭的天使,每位家长也都希望孩子能健康茁壮的成长。对于宝宝的喂养也十分重视,市场品牌众多,鱼龙混杂。对于宝宝的重要口粮。奶粉,到底该怎么选才好呢?正文前,强调一点,母乳永远是最好的,但总有母乳妈妈担心宝宝长得不够胖,犹豫是否要添加奶粉,这些担心都没必要,我们追求的是宝宝正常合理的体重,而不是一味的胖!

第一步:看宝宝

一提到选购配方奶粉,很多妈妈第一反应就是去网上搜,看别人的评价。其实这第一步就错了,首先应该从宝宝情况出发,问问自己以下几个问题:

1.宝宝是足月还是早产?

早产宝宝需要额外营养追赶体重,因此需要特殊的早产奶粉。

2.宝宝有过敏或肠道问题吗?

有的宝宝有乳糖不耐受、奶蛋白不耐受、或者容易胀气便秘的问题,这时就需要选择特殊的奶粉。一般大的奶粉品牌除了有常规的奶粉产品,都会有专门针对这类问题的奶粉产品。

3.宝宝的年龄

孩子每个阶段需要的热量和营养需求是不同的,因此需要结合宝宝月龄选择。不同阶段的奶粉,大家唯一需要特别关注的是两个微量元素:VD和铁。

如果是奶粉宝宝,妈妈们可以根据宝宝每日奶量算一下,VD和铁的摄入是否满足宝宝的需求,如果不够就要额外补充。

 

第二步:看品牌

建议选购生产规模较大、产品质量和服务质量较好的知名企业的产品。另外,尽可能选择历史悠久的,在全球很多国家和地区都有销售,而且是专业做奶粉的大厂家的产品。因为一个奶粉企业要在全球很多地方和消费者的严格监管和关注下,经营几十年甚至上百都没发生过重大的问题,说明是有实力并且经得起考验的。

 

第三步:看奶源

奶源可以说是一切质量的源头。目前的奶粉企业主要存在两种模式,一种是通过采购获取原奶,另一种是企业拥有自己的牧场。后者一般会更好一些,能在源头进行质量把控和监督。所以,宝树妈建议妈妈在选择产品前,一定要看这个品牌的奶源是哪里的,企业自己是否有自己牧场。

 

第四步:看配方

全球对奶粉的管理都很严格,所以配方的差异不会太大,只是不同的企业和不同的品牌,为了让自己的产品和其他的产品有差异化的卖点,会在有意和无意当中特别强化了某些营养素而已。

通常会有一个误区,认为欧美的奶粉更好更安全。但实际上我们和欧美的水土会有一些差异。比如欧盟是低氟区,所以欧盟的奶粉很多会添加氟,但是中国不需要额外添加氟的,因为我们的自来水中含有氟。

另外,欧盟大部分地区都是沿海地区,欧洲很多宝宝4个月起就开始添加鱼肉、牛肉等辅食,可以从辅食从额外摄取蛋白质、脂肪、铁等。所以奶粉中各营养素的配比也不一定就适合中国宝宝。而大部分中国宝宝6个月才开始添加谷物辅食,所以常常有妈妈会抱怨,吃欧版奶粉的宝宝偏瘦。

日本靠海,其水源和海产品食物中含有大量碘,无需额外添加。而中国则情况不同,沿海地区宝宝可能不缺乏碘,内陆的宝宝则需要补充。所以,在这方面也要注意。

 

第五步:看生产工艺

判断奶粉安全不安全,还有一个标准是看生产工艺。奶粉生产工艺分干法和湿法两种。干法生产不需要鲜奶,就是将大包粉、各种矿物质、乳清粉等,在干物质状态下进行搅拌、分装。湿法生产是在鲜牛奶液态状态下加入各种营养物质,再经过杀菌、均脂、真空低温喷雾干燥后生产成奶粉。

两者相比,湿法生产需要有充足的奶源,生产出的奶粉营养均衡、口感新鲜。辨别干法生产和湿法生产的方法就是拿起奶粉包装,看配料表中第一项是不是生牛乳,如果是,则是湿法生产,如不是,则是干法生产。

 

TIPS:妈妈们一定要在正规渠道购买婴儿奶粉,比如大的商超、知名母婴店、大的电商等。曾有媒体报道过工商局查处大量假冒海淘奶粉的案例,所以网络上一些奶粉代购一定要慎重选择,而不要轻信他人。

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