让宝宝含着乳头睡觉好不好？

几乎所有新手妈妈都有这样的经历：宝宝吃着吃着奶，就昏昏欲睡了。尤其是夜里喂奶的时候，宝宝更是吃两口奶就睡着了。虽然宝宝这种状态很可爱，很甜蜜，可是有专家指出，这是一种非常不好的习惯，这是真的吗？

含着乳头睡，妈妈、宝宝都受苦

在西方，很多睡眠研究者和儿科医师都不鼓励用母乳喂养的方式让宝宝睡觉，主要出于3方面的考虑。

1.含着乳头睡觉，会阻碍宝宝学习“如何才能在夜里睡得更久”的进程，容易养成婴宝宝离开乳头就睡不着觉的坏习惯。

2.让宝宝含着乳头睡觉很容易造成窒息。婴儿鼻腔狭窄，睡觉时常常口鼻同时呼吸，含乳头睡觉将有碍口腔呼吸。如果不巧的是，妈妈也睡着了，没有及时发现宝宝的口鼻被堵住了，就很容易发生宝宝窒息的悲剧。

3.经常让宝宝含着乳头睡觉，还容易造成妈妈乳头皲裂。

其实，宝宝含着乳头入睡是很正常的行为，毕竟，妈妈的怀抱那么舒服，那么温暖，这份安全感很容易让宝宝进入睡眠状态。

但是，妈妈可不能也跟着睡着哦。为了避免大量的奶液留在宝宝口腔内，妈妈发现宝宝睡着后，应该轻轻地将乳头抽出来。如果宝宝反应激烈，再次用力吮吸，就过一会儿再尝试。

每次拔乳头的时候绝不可以生拉硬拽，要用食指背侧压住宝宝下唇，用拇指把乳头拔出来即可。

总之，为了自己和宝宝的健康，妈妈们还是长点心，哺乳时要时刻关注宝宝的状态。