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哺乳期妈妈外出时，喂奶是个麻烦事。掀起衣服给宝宝喂奶，很容易引来路人异样的眼光。这个时候，不仅妈妈会觉得很尴尬，其实，很多路人也会觉得尴尬。如何避免这种情况的发生呢？下面这些母婴用品能轻松帮妈妈解围。
外出时如何优雅的哺乳
防溢乳垫
防溢乳垫能吸收多余的母乳，并将溢乳固定在内部，保持文胸干爽，这样新妈妈外出时就不会发生奶溢出来湿了衣服的尴尬了。选择一次性的防溢乳垫，出门时多带一些，勤更换，以免长时间使用滋生细菌。
哺乳衣
当外界气温偏低时，妈妈如果长时间掀起衣服喂奶，很容易着凉。哺乳衣用棉花、鸭绒、布类等衣料制成，能给哺乳妈妈保暖，方便、简洁、舒适又时尚。其结构很简单，即在衣服双侧乳房位置设有两个活动的哺乳开口，给宝宝喂奶时，拨开哺乳开口就可以了。
哺乳文胸
哺乳文胸可以让哺乳更轻松，使用时只需要一只手解开环扣，就可以喂宝宝了。建议选择能把整个乳房都托住的全罩杯式文胸，这样可以给乳房有力的支撑，避免哺乳后的乳房下垂。材质选纯棉为佳，浅色更好，选择较宽的肩带，就不会把妈妈的肩膀勒痛了。
育儿背巾
育儿背巾看似一大块柔软结实的布，但它用起来很方便。它能够像袋鼠育儿袋那样把宝宝包裹起来系在妈妈身上，背巾的垂布可以盖住宝宝头部，挡风挡光，保护隐私。妈妈甚至可以一边走路一边给宝宝喂奶，外面根本看不到。需要注意的是，使用育儿背巾时千万不要把宝宝的鼻腔和嘴巴遮住，或者等宝宝4个月大以后再使用。
哺乳斗篷
哺乳斗篷能给妈妈和宝宝提供私密的哺乳空间。妈妈可以通过宽大的领口观察宝宝吃奶的状况，还能作为宝宝的防风小披盖。斗篷的收纳、穿脱都很方便，还拥有其他功能，可以化身为围巾、披肩、坎肩等。
特别推荐之：母爱十平方
“母爱十平方”是由联合国儿童基金会及中国疾病预防控制中心妇幼保健中心共同发起，旨在提高社会公众对母乳喂养的关注和支持，让妈妈有一个安全和私密的空间给宝宝喂奶或吸奶，无论是在工作单位、商场，还是其他公共场所都能找到它。妈妈们平日里就可留意观察公共场所的各种标志，也许在你经常出入的地方，恰巧就有一个设施合格的母婴室。那么在外哺乳就变得更简单了。
宝树妈说：哺乳是天经地义的事情
给宝宝喂养母乳本是天经地义的一件事情，但是到了文明的现代社会，哺乳妈妈在公共场合哺乳却变得非常尴尬，不管那些持反对意见的人是真文明还是假素质，哺乳妈妈都可以利用神器化解尴尬。
育儿哲理：
卓越的人的一大优点是：在不利和艰难的遭遇里百折不挠。
——德国音乐家 贝多芬
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