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宝宝吃辅食后,要断奶吗?


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既然母乳喂养对妈妈和宝宝都这么好,那是不是时间越长越好呢?还是说,宝宝6个月后逐渐添加辅食,就可以断奶了呢?答案没这么简单。

原则上,母乳可喂养到宝宝2岁

母乳喂养有很多益处,同时也是1岁内宝宝的最佳营养来源。WHO(世界卫生组织)推荐母乳喂养最好能够达到两年。美国儿科学会建议纯母乳喂养至少达到4个月,最好半年,然后逐步添加辅食并坚持母乳喂养直至1岁。只要母亲和宝宝都愿意,可在1岁后继续母乳喂养。而中国营养学会也提倡母乳喂养至少到宝宝6个月,最好能够达到1岁。

但在实际操作中,母乳喂养的时间长短因人而异。如果妈妈乳汁充沛,甚至可以喂到两三岁,如果妈妈的奶水并不多,或者时间精力上无法做到,也不必强求。

 

母乳喂养的一些误解

有些妈妈误解了“宝宝6个月后,母乳已不能满足其营养需求”的说法,认为是“母乳没营养了,就应该立即断掉”,实际上这种说法只是提示宝宝应该在适当时机添加辅食。在坚持母乳喂养的基础上,及时而科学地添加辅食,会让宝宝成长得更好。

另外,在哺乳期来月经,并不会对乳汁的营养成分造成什么的影响。一般母乳喂养到10个月后,母乳的成分像蛋白质、脂肪等含量都变少了,但母乳中的免疫因子仍然存在,这些都是宝宝需要的。

 

何时断奶,也要看宝宝的表现

虽然从理论上讲,绝大多数的妈妈都可以坚持母乳喂养到2岁。但实际上不同妈妈的母乳分泌量和持续时间,存在着较大差异,不同宝宝的表现也不一样,因此何时断奶也要看宝宝的表现。

大家都知道,宝宝的频繁吸吮可以刺激妈妈分泌更多的母乳,但当宝宝顺利添加辅食后,如果在吃母乳时经常表现得心不在焉,东看看、西瞧瞧,嘴里含着乳头却并不怎么吸吮,或者还没吃空就要离开妈妈,看到大人吃东西会流口水时,就似乎在暗示妈妈宝宝已经做好了断奶的准备。

 

宝树妈说:自然断奶最理想

母乳喂养提倡按需哺乳,其实断奶也一样,自然断奶是最好的。如果能在宝宝1-2岁间,逐渐增加辅食量,激发宝宝对辅食的兴趣,减少对母乳的兴趣,是最理想的过程。当然,这要建立在宝宝营养摄入充分的基础上哦。

 

育儿哲理:

必须掌握儿童的生理和精神的本性的发展规律。

——保加利亚作家 康斯坦丁诺夫

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