胸小奶水就少吗？盘一盘关于母乳喂养的那些传言

传言1：乳房小，奶水就少

真相：小乳房一样能满足宝宝的大需求

乳房大，并不是会产生更多的乳汁。准确地说，乳房大小，和泌乳多少并没有太大关系。乳房大，可能只是脂肪太多了。

而小乳房，只是脂肪组织少，分泌和排出乳汁的腺叶、腺泡、乳腺管等乳腺组织一点也不少。

只要是在正常发育的情况下，无论是大胸妈妈还是小胸妈妈，在怀孕和分娩后，受神经和激素水平调控的影响，都会自然分泌乳汁。

如果想要宝宝有吃不完的乳汁，就遵照“越吃越有”的原则，勤喂宝宝吧。

传言2：乳头扁平或凹陷，母乳喂养很难成功

真相：宝宝能适应各种乳头

大多数的乳头扁平或凹陷的妈妈照样可以实现母乳喂养，只不过喂养前，要多一个拉出乳头的操作。

如果乳头只是稍微扁平或凹陷，妈妈利用冰敷可以让乳头自然直挺出来，这是自然的生理反应。

如果乳头凹陷严重，千万不能强行外拉，建议使用吸奶器或乳头矫正器，一段时间后乳头就会凸出来。这期间最重要的还是妈妈的信心与决心。

传言3：有乳腺增生的妈妈不宜母乳喂养

真相：母乳喂养能有效预防和缓解乳腺增生

乳腺增生在女性中很常见，并不会影响怀孕，也不会影响喂奶，而且在某种程度来说，喂奶对乳腺增生还有一定的预防和缓解作用。

需要提醒的是，有乳腺增生的妈妈原本就可感觉有不同程度的乳房胀痛、硬结，在产后乳汁充盈时，乳房发硬、发胀的感觉会更明显，此时更要让宝宝频繁吸吮或用吸奶器吸出乳汁，使乳房及时排空变软，避免乳房的过度充盈肿胀。