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半固体辅食喂养攻略

在生活中,有许多妈妈总是认为应该给宝宝吃稀软质辅食,从而忽略并延迟了给宝宝添加半固体食物。事实上,宝宝进入半岁以后,挺舌反射结束,可以给宝宝增加辅食了。

宝树妈建议,随着乳牙萌出,妈妈可以多尝试一些软的半固体食物喂养宝宝,增加宝宝的食欲。不必担心宝宝没长全牙,不能嚼这些固体食物,其实宝宝会用牙床咀嚼,并能很好地咽下去。

让宝宝爱上半固体辅食的策略

1.用语言和动作引起宝宝对食物的兴趣

在喂宝宝吃东西时,妈妈可以用简单的语言搭配生动的表情和动作与宝宝进行交流。告诉宝宝这是什么食物、应该怎么吃,让宝宝能够将食物与语言、动作连接起来,这样不仅能促进宝宝的食欲,还能培养宝宝的语言表达能力,可谓一举两得。

2.注意宝宝的厌食信号

把嘴唇撅起、紧闭嘴巴、看见汤匙伸过来就扭头等,这些都是宝宝不想吃东西的信号。请注意,如果宝宝不想吃,一定不要强行喂食。

3.经常变换辅食的花样

同一种食物吃得太多,宝宝也会感到无聊。所以,宝宝有时可能会拒绝吃以前喜欢的食物,那就表示应该给宝宝换换口味了。爸爸妈妈可以多花点心思,根据宝宝的喜好,给宝宝做一些宝宝以前没有吃过的食物,以此来引起宝宝的吃饭兴趣,让宝宝胃口大开。

4.避免将多种食物混合在一起喂食

建议爸爸妈妈每次只给宝宝吃一种食物,不要将多种食物混在一起。这样一来,如果宝宝不喜欢吃什么或对某种食物过敏,也比较容易得到确认。


给宝宝安全喂食6大要领

1.粗纤维食物不好咀嚼,因此尽量少给1岁以内的宝宝吃这类食物,如芹菜。

2.在做鱼肉泥时,要先将鱼骨头剔除,罐装的鲑鱼要将骨头捣碎。

3.不要给宝宝吃大块面包,否则宝宝可能会被面团噎住。

4.肉类要按照纹理横切成指尖状小块,太厚的肉块容易噎到宝宝。

5.不要给宝宝吃太大块的东西,虽然宝宝会用牙床咀嚼,但负责研磨咀嚼的臼齿要到1岁后才能长出,所以这时的宝宝还不适合吃太大块的东西。

6.宝宝自己拿东西吃时,旁边要有大人看护,而且吃的时候要坐好,不能斜躺着吃。

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