现在很多妈妈都已经了解了，纯母乳宝宝在正常情况下是不需要喝水的。但是对于人工喂养以及添加了辅食的宝宝而言，是不是就可以随意地多喝水呢？答案当然是否定的。宝树妈要提醒家长们，给宝宝喝水也要选择时机，在不对的时机喝太多水，反而会影响宝宝的健康。
如何让宝宝爱上喝水（指导专家：北京儿童医院保健科 马扬）
饭前不要大量饮水
饭前不宜给宝宝喝太多水，否则会冲淡胃液，不利于食物消化，还会降低人体的杀菌作用。这是因为胃液的主要成分是盐酸、胃蛋白酶和黏液，其中盐酸具有杀菌作用，如饭前大量喝水，盐酸就会被稀释，从而降低其消化食物和杀菌的能力。而且饭前喝水还会扩张胃容积，增加胃的饱胀感，影响食欲。
饭后不宜大量饮水
饭后让宝宝喝一点白开水有助于清洁口腔，但是不宜大量饮水。这是因为胃内的食物很容易被水分浸胀，不易于消化，会给宝宝带来不适感。另外，饭后饮水过多也会冲淡胃液，影响对食物的消化。
睡前不建议过多饮水
宝树妈建议睡前1小时最好不要饮水，因为饮水后会产生大量的尿液，增加尿床次数，影响宝宝的睡眠质量，并且会增加肾脏的负担。如果宝宝有睡前喝奶的习惯，在喝奶后让宝宝喝少量水起到清洁口腔的作用即可。
肾功能不好坚决不能大量饮水
如果宝宝肾功能不好，在喝水上更要注意，尤其不能大量饮水，否则会加重肾的负担。医生指出，对于严重肾衰竭及已经进行透析治疗的患者来说，由于肾脏对水的调节功能障碍，大量饮水会造成体内水的负荷增加，有可能出现浮肿的现象，甚至诱发心力衰竭的发生。如果宝宝长期眼睑水肿，提示宝宝肾脏功能有可能存在异常，建议妈妈们及时带宝宝到医院检查。
宝树妈说：育儿始于细节，精于细节
水是生命之源，健康之本，特别是对于水水嫩嫩的宝宝而言，更是不能缺了水分的滋润。不过凡事都讲究一个度，妈妈们千万不要认为喝水好就盲目给宝宝喂水。在饭前饭后、睡前以及宝宝肾功能出现异常时都要注意饮水量要适度，而在天热炎热、活动量大或者接种完疫苗后可以适当增加饮水量。育儿是一个精细活儿，只有细心聪明的妈妈才会养育出健康可爱的宝宝。
育儿哲理：
一个人不论干什么事，失掉恰当的时节、有利的时机就会全功尽弃。
——柏拉图
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