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小儿腹泻五大饮食禁忌

婴幼儿腹泻是我国提出重点防治的“小儿四病”之一,绝对不可小觑。宝贝上吐下泻,父母心疼不已,那么,腹泻时有哪些饮食上的禁忌呢?让我们一起了解一下!

饮食禁忌一:忌鸡蛋、鸡汤等荤汤,肉、鱼、虾等高蛋白质食物

因为患腹泻的宝宝肠道腐败作用很强,高蛋白质的摄入会加剧腹泻。


饮食禁忌二:忌牛奶、酸奶

酸奶、牛奶是产气食物,进食以后会导致肠道内胀气,使肠蠕动增强腹泻加剧,故不宜食用。六个月到一岁未断奶宝宝如要吃奶,可买专门的腹泻奶粉。宝宝腹泻好转后,肠道粘膜的修复需要一定时间。建议无乳糖配方奶粉使用2周或更长时间,一岁以上断奶宝宝可吃些米汤、稀饭,以帮助恢复消化系统功能。


饮食禁忌三:忌豆类食物及豆制品

如青豆、蚕豆、黄豆、绿豆、豆芽、豆腐、粉丝。这类食品因富含粗糙纤维及丰富的蛋白质,会引起宝宝肠道蠕动增强而致胀气,并加剧腹泻。


饮食禁忌四:减少粗纤维素的食物

如:粗粮,香蕉、火龙果、辣椒、韭菜等。因为纤维素有促进肠道蠕动的作用,从而加重宝宝腹泻。

 

饮食禁忌五:忌糖

糖进入肠内常会引起发酵而加重胀气,所以宝宝腹泻期间,应不吃糖或少吃糖。

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